豆角炒木耳怎么做好吃呢？？

周陈 2021-01-25 02:51

开发者_如何学编程 没有的 可以一起吃

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冯斌 2021-01-25 03:07

单位阿姨最近特别喜欢做一道菜，这道菜里面有青笋、黄瓜和木耳，放在一起炒，在放上一点辣椒，简直就是人间美味啊。当然我最喜欢吃的还是菜里面的木耳。

今天要和大家分享的这道菜呢，就是由木耳和豆角搭配而成的。希望大家喜欢我们今天的分享吧。

准备食材：木耳、豇豆角、胡椒粉。

1、将准备好的豇豆切成一个个的小段开发者_如何学Python形状，起锅烧水，再将豇豆角进行焯煮，之后盛出即可。

2、起锅烧油，将准备好的木耳放在锅中，进行简单的翻炒。

3、将焯煮过的豇豆放在锅中进行翻炒。

4、准备适当的盐巴放在锅中，进行翻炒。

5、再将准备好的胡椒粉放在锅中进行翻炒。

6、最后，放入适当量的鸡精，用来调味。

大锅翻炒，之后盛出即可，这样我们这道木耳炒长豆角就做好了，希望大家喜欢我们今天的分享吧。

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甘天天 2021-01-25 03:10

开发者_如何学C

没有毒，以下是豆角炒木耳的做法。

主料：豆角300g、水发木耳150g

辅料：油适量、盐适量

步骤：

1、豆角洗净切段。

2、水发木耳切小块。

3、锅中放油烧热加入豆角。

4、炒至豆角七八成熟时放入木耳。

5、翻炒一分钟加盐调味。

6、翻炒均匀即可。

7、盛出就可以上桌享用啦。

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周方强 2021-01-25 03:13

开发者_开发知识库 平常大家炒木耳吃的情况下，一般全是应用木耳，它是大家吃的十分多的食用菌菌种，黑木耳的营养成分是十分高的，最先带有丰富多彩的蛋白，此外含有胡罗卜素和多种营养元素，木耳被大家称之为素中之荤，常常吃一些木耳，可以合理提升身体免疫力，还可以防止心脑血管病症这些，下边教大伙儿用长豆角炒木耳来吃。

长豆角炒木耳怎么做好吃？
长豆角除开有健脾胃、和胃的作用外，最重要的是可以补肾壮阳。黑木耳具备滋润益肾，安神助眠润肺，活血化瘀去瘀。当长豆角遇到黑木耳时，这家常小菜就具备补血补气；止咳润肺；抗凝血；降血压；防癌等的功效了。
11.黑木耳先泡开
22.将泡发的黑木耳切条
33.长豆角清洗断裂
44.将长豆角放进沸水锅中绰水
55.将控干水的长豆角倒进锅中爆锅
66.再添加黑木耳煸炒
77.添加一点食用油，装碟

长豆角炒木耳/大量作法
长豆角是这一时节的当季菜，因此 还是多吃些好，此次用长豆角干了黑木耳，很口味淡，但无失美味可口，自身觉得这两个菜全是较为有营养成分的，在烧菜时放些黑木耳进来还是非常好的挑选呢。而且全线都不必放水，用食油煸熟，味儿非常好。
11.长豆角清洗切条。
22.水发木耳切一小块。
33.锅中加点油烧开添加长豆角。
44.炒至长豆角七八成熟时放进黑木耳。
55.煸炒一分钟放盐调料。
66.煸炒匀称就可以。
长豆角炒木耳的做法流程
11关键食物：黑木耳（用冷水泡开），长豆角。
22黑木耳自来水煮开。
33煮好的黑木耳控干预留。
44蒜泥用食用油炒出香味。
55长豆角下锅煸炒一下。
66加小量水将长豆角煮开。
77长豆角煮开后倒进黑木耳煸炒匀称。
88加香油和盐调料。
99盛盘。

长豆角烧黑木耳/大量作法
1.长豆角切条
22.黑木耳提早泡开、清洗
33.坐锅，加点油，爆小香葱末
44.倒进长豆角
55.煸炒匀称
66.放黑木耳。
77.加盐，煸炒匀称。
88.加少量水，炖至长豆角软烂。
99.放醋、生抽，翻匀出锅。
1010.摆盘

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