藕尖怎么做好吃啊？？

王梦楠 2021-01-25 08:38

开发者_Python百科 1.准备好食材，藕尖斜刀切。
2.热锅起油，放入蒜片爆香。
3.放入牛肉煸炒至5成熟。
4.放入辣蚝油、鲜味酱油。
5.放入藕尖大火煸炒10秒。
6.放入葱白煸香。
7.放入盐、胡椒粉。
8.少许辣椒和陈醋煸炒均匀即可。

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周敏 2021-01-25 08:38

藕尖有造血补血藕尖中铁元素的含量也较高，铁元素是人体内血红蛋白合成的重要原料之一，食用藕尖可起到促进造开发者_JAVA百科血的功效延缓衰老因为藕尖清理自由基延缓衰老预防便秘的好处

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陈杰辉 2021-01-25 08:45

素炒藕尖做法
食材：主料藕尖500g
1、将藕尖洗净，切成片备用
2、在锅中倒入适量油，将油烧热
3、放入大开发者_如何学JAVA蒜，炒一会，炒出蒜香
4、将藕尖倒入锅中
5、边加入适量水，边迅速翻炒
6、加入适量食盐
7、加入适量鸡精，翻炒均匀
8、加入适量葱花
9、起锅，香脆嫩滑的藕尖就做好了

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蔡云虎 2021-01-25 08:47

素炒藕尖做法

食材：主料藕尖500g

1、将藕尖洗净，切成片备用

开发者_JAVA技巧

2、在锅中倒入适量油，将油烧热

3、放入大蒜，炒一会，炒出蒜香

4、将藕尖倒入锅中

5、边加入适量水，边迅速翻炒

6、加入适量食盐

7、加入适量鸡精，翻炒均匀

8、加入适量葱花

9、起锅，香脆嫩滑的藕尖就做好了

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葛春峰 2021-01-25 08:47

烹饪时间:
30分钟    难度:
简单    口味:
香辣
藕稍：俗名“藕稍子”、“藕尖”统称"藕带"，是连接藕节和嫩荷叶的茎，含水量大口感松碎，回味无穷，夏季蔬菜的首选，产开发者_运维问答地是素有“鱼米之乡”荆州、洪湖、天门、仙桃等地。是5-8月的时令菜，香甜脆嫩。

用料
藕尖
450克
牛肉 
280克
葱白 
10克
辣蚝油
6克
陈醋
4克
胡椒粉 
3克
盐
少许
辣椒酱
3克
蒜 
1粒
鲜味酱油
3克
做法
1.
准备好食材，藕尖斜刀切
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2.
热锅起油，放入蒜片爆香
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3.
放入牛肉煸炒至5成熟
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4.
放入辣蚝油、鲜味酱油
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5.
放入藕尖大火煸炒10秒
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6.
放入葱白煸香
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7.
放入盐、胡椒粉
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8.
少许辣椒和陈醋煸炒均匀即可
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9.
一道美味的藕尖炒牛肉就做好了
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10.
我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！
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小贴士
藕尖洗净切好后，用水泡一下，不容易变黑。

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杨盼盼 开发者_StackOverflow 2021-01-25 08:52

主料 2人份
藕带（藕尖）500克、柿子椒50克
辅料
蒜蓉2颗、植物油适量、鸡粉适量、精盐适量
清炒藕尖步骤1
清炒藕尖的做法大全
新鲜藕尖放入清水中浸泡10分钟
步骤2
清炒藕尖的做法
藕尖切成斜刀块，方便清洗泥沙
步骤3
清炒藕尖的家常做法
蒜蓉拍碎，青椒切小段
步骤4
清炒藕尖的简单做法
蒜蓉爆香后倒入藕尖大火翻炒3分钟
步骤5
清炒藕尖怎么吃
起锅前加入盐和鸡粉调味，美味的藕尖就做成了！清新甜脆~

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