零度饮料真的没有热量吗，减肥的人可以喝吗？？

褚斌 开发者_如何学Go 2021-01-25 14:08

零度可乐是无糖无热量的，它不提供任何营养物质，只是提供给消费者一个口味，但这样已经足够吸引许多健身人士了，他们对汽水的渴望。

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马汶君 开发者_Python百科 2021-01-25 14:09

我个人认为零度饮料是真的没有热量的，减肥的人是可以喝的，它对我们人体的健康是没有影响的，因为零度饮料当中使用的是合成甜味剂。

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张二阳 2021-01-25 14:09

零度的可乐，雪碧是真的无糖无热量的。作为减肥人士是可以喝的，对于减肥健身这件事来说确实没啥印象。你可以放心的饮用。但是个人建议就是还是少喝比较好。这种饮料多半对身体还有点不好的。它吹得再怎么好都改不了它是碳酸饮料的事实啊。只是换了下成分而已，对于身体真不见得有什么好。当然这东西喝也没事，也不会产生很大的影响。只要你不是天天抱着它猛喝基本不会有什么明显的害处。

毕竟夏天来了，不搞点冰阔乐，冰雪碧喝，怎么度过这漫长夏天。说实话，现在的夏天真的是热，不犒劳下自己，真的会挂掉，天天盯着三十五度以上。搁谁谁都顶不住啊。适当的喝个冰可乐，冰雪碧又不会真出什么事。但是开发者_StackOverflow这东西喝多了，还是不好的。首先对于男性朋友来说就不是个好消息，可乐会杀精。意思就是说你喝一瓶你的子孙就会损失出来的几率。而且毕竟这是饮料在身体内也不是那么容易吸收的。

作为减肥人士来说，我觉得你们不必对自己太苛刻。一些该吃的东西还是得吃啊。总不能为了减肥不择手段吧。咱们要健康减肥，不能畏手畏脚，总觉得这也不能吃那也不能喝。个人觉得减肥最好的方式就是运动，你只要运动的够快，肥肉是永远追不上你的。更何况这种无糖无热量的可乐雪碧，喝点没事的。人生得意须尽欢啊，喝个可乐还得考虑半天，有那个考虑的时间多去跑一圈都有了。

但是吧，为了身体健康，还是多喝白开水比较好。或者泡点茶也是不错的。

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谢楠 2021-01-25 14:25

开发者_开发百科 零度饮料从成分上来说，基本上是没有什么热量的，在甜味方面也没有加糖，而是加了另一种甜味剂，从这个角度讲，减肥的人是可以喝零度饮料的。

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