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花莲鱼怎么做好吃啊??

崔鹏飞 2021-01-25 16:57

先把花莲鱼煎下,去星味,然后放生姜大葱八角药酒,小火半开发者_JS百科小时,见白汤后放盐鸡精园菜就鲜美可口。


王宏宇 2021-01-25 17:00

花莲鱼头 花莲鱼头1200g 小米椒开发者_如何学Python 50g 青泡椒 50g 配料:盐 2g 味精 5g 鸡精 5g 鼓油蒸汁 20g 制作过程:先将花莲鱼头处理干净,放在圆盘里,将小米椒、青泡椒剁成小米粒,放在鱼头上面,再放入调料,入笼蒸


何疆 2021-01-25 17:05

开发者_StackOverflow 主料
鱼块
600g

辅料

适量

适量
料酒
适量

适量
生姜
适量

步骤

1.鱼块提前用盐,料酒,生姜和醋腌制一个小时

2.煎锅内加入油加热至八成

3.将腌制好的鱼块放入锅内进行煎炸

4.将煎好的面翻面,两个都要炸得酥脆

5.盛盘享用


赵飞 2021-01-25 17:06

 清蒸花鲢鱼头的做法详细介绍菜系及功效:川菜 老人食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
  口味:咸鲜味 工艺:清蒸
  清蒸花鲢鱼头的制作材料:
  主料:鲢鱼头800克
  调料:姜20克,大葱15克,料酒25克,胡椒粉2克,酱油15克,白砂糖5克,醋20克,淀粉(玉米)10克,菜籽油20克
  教您清蒸花鲢鱼头怎么做,如何做清蒸花鲢鱼头才好吃
  1. 将花鲢鱼头洗净,宰成块;
  2. 鲢鱼头内加姜末、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醋、干淀粉拌匀;
  3. 入盘后,加姜丝、葱丝上笼蒸熟后取出;
  4. 拣去姜、葱丝,淋上热油即可。

  清蒸花鲢鱼头的制作要诀:
  1. 拌干淀粉的目的是使味附着力加强和使鱼头滋润,但不宜多,薄薄的一层即可;
  2. 醋的用途是去腥,但用量不宜多,以醋香溢出,且吃不出酸味为宜;
  3. 蒸制成菜可将营养损失减到最低限度。

  小帖士-健康提示:
  1. 花鲢鱼头富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、烟酸等营养物质;
  2. 不单健脑强体,更是营养美味。

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  红烧花鲢鱼块的做法

  材料: 花鲢鱼块 姜 葱 自制辣椒酱 料酒 鱼露 生抽 老抽 糖 鸡精

  做法:

  1,提前2天买回鱼,剁成自己需要的大小(个人认为稍微厚点比较好).撒上盐放进密封盒在冰箱里腌制2天.取出用清水多冲洗几次沥干备用.

  2,锅里加油烧7成热,放进姜丝爆香再加入鱼块,快速翻个身,让鱼块沾满油.加一勺生抽/两勺料酒/一勺老抽/少许鱼露/辣椒酱/一勺糖/200ML清水,加盖烧至汤汁收干即可.

  注:烧这道菜过程中,不需要再加盐.鱼露也只要放一点点提鲜就好.

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  葱油鲜鲢鱼

  主料:鲢鱼

  调料:盐、料酒、酱油、鸡精、葱姜丝、花椒、姜片、葱段、干辣椒丝、香菜叶、香油

  做法:

  1、将鲢鱼去内脏洗净在鱼身上剞人字花刀;

  2、坐锅点火放入清水,开锅后加入盐、酱油、鸡精、料酒、花椒、姜片、葱段煮一会儿,放入鲢鱼用小火煮10-15分钟,取出装入盘中撒入盐、葱姜丝、辣椒丝待用;

  3、坐锅点火倒入油,油温8成热时,放入葱开发者_Python百科段、姜片炸出香味时,拾出葱姜,将油浇入鱼身上,撒上香菜叶即可食用。

  特点:鲜咸清香。

  天天提示:煮鲢鱼时,要注意火候,不宜火大。

  麻辣鲢鱼:
  鲢鱼800克,豆粉2大匙,盐适量,葱50克,干红辣椒10个,花椒30粒左右,老姜一块,大蒜3头,汤(水也可)约2L,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油酥辣椒2大匙,花椒粉适量,味精适量。

  做法:
  1、将鱼剖肚,洗净肚里的所有附着物,切小块用豆粉、盐拌匀码味.。
  2、备料1:将老姜切片、大蒜切片(也可以压破)豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里。备料2:干辣椒切段、花椒放另一个碗里。备料3:葱切段。
  3、锅内放熟油烧到八分热,将备料1倒进锅里小火慢炒,炒至呈亮色后加入汤或水(水以淹过鱼块为宜)。
  4、烧沸后改中火熬几分钟,然后倒入鱼块,煮7、8分钟。
  5、加入油酥辣椒、花椒粉、味精葱,拌匀起锅即成。

  川芎白芷炖鱼头

  原料:川芎6克,白芷9克,鲢鱼头200克。做法:鱼头洗净,加入切成片的川芎和白芷,加水适量,隔水炖熟。

  (注意:川芎用量不宜太多;若有月经过多或阴虚火旺的头晕,头痛则不宜食用。)

  功效:镇静止痛,祛风活血,男女头风痛

  水煮鲢鱼:
  鲢鱼800克,豆粉2大匙,盐适量,葱50克,干红辣椒10个,花椒30粒左右,老姜一块,大蒜3头,汤(水也可)约2L,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油酥辣椒2大匙,花椒粉适量,味精适量。

  做法:
  1、将鱼剖肚,洗净肚里的所有附着物,切小块用豆粉、盐拌匀码味.。
  2、备料1:将老姜切片、大蒜切片(也可以压破)豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里。备料2:干辣椒切段、花椒放另一个碗里。备料3:葱切段。
  3、锅内放熟油烧到八分热,将备料1倒进锅里小火慢炒,炒至呈亮色后加入汤或水(水以淹过鱼块为宜)。
  4、烧沸后改中火熬几分钟,然后倒入鱼块,煮7、8分钟。
  5、加入油酥辣椒、花椒粉、味精葱,拌匀起锅即成。

  拆烩鲢鱼头的做法

  一、将鲢鱼头去鳞、去鳃,清水洗净,用刀在下腰进刀劈成两爿,再用清水洗净污血,放入锅内,加清水淹没鱼头,放入葱结、姜片各5克、绍酒25克,用旺火烧开,移小火上窝10分钟,用漏勺捞人冷水中稍浸一下,在水面上,用左手托住,鱼面朝下,右手将鱼骨一块块拆去,将拆骨的鱼头鱼面朝下放在竹垫上。

  二、将菜心洗净,菜头削成橄榄形。炒锅上火,舀入熟猪油,烧至五成热,放入菜心氽熟,将锅内的油倒出,加少量肉骨汤、盐、味精,烧几分钟后,将菜心取出,放在汤盘中衬底。

  三、炒锅上旺火,加猪油75克,烧至五成热,下葱、姜煸出香味,将鱼头肉放入,加绍酒、肉骨头汤,烧开后加盐、味精,移小火上烩10分钟,用大火收浓卤汁,调好口味,放少量胡椒粉,用湿淀粉着腻,浇熟猪油50克,出锅倒在菜心上,加青蒜叶丝即成。

  掌握关键:①要选用大鲢鱼,最好是活鱼,其味更鲜美。②拆骨时尽量保持鱼面不碎。③用浓鲜汤烹制,鸡汤更佳,可使汤汁浓而入味。

  鲢鱼煲

  把1条花鲢鱼剖好洗净,用盐稍腌。腐竹用干布抹净、切段,炸香,捞取垫在煲底。冬菇、青蒜、葱洗净切好,姜去皮、拍扁、切碎。起油锅,将鲢鱼两面煎黄铲起,再下油,放入姜、青蒜、葱头煸香,加入少许清水,铲起放在盛腐竹的煲内。加入冬菇、煎香的鲢鱼,调好味,原煲上炉煲热至鲢鱼熟,再加熟油,即可上桌。
  奶油茄汁鱼块

  取花鲢鱼中段,洗净,切块后用少许黄酒、盐、糖、味精、干淀粉拌匀,在锅中放少许油,用大火将鱼块滑炒一下盛起。再把洋葱切丝,放在油锅中煸出香味,倒入少许番茄沙司,再放入鱼块,加适量盐、糖、味精后,用文火烧至鱼块熟透,起锅前放一小块纯奶油,待奶油溶化后即可装盘。
  豆瓣花鲢鱼
  花鲢鱼去鳃及肠杂,洗净后切成长方块,下入热油锅中炸至黄白色,捞出沥油。炒锅上火,放猪油,下葱花姜蒜末煸香,再加入豆瓣酱煸炒,随后放酱油、料酒、白糖、米醋,再下鱼块,加鲜汤,煮沸后转文火煨至剩下1/3汤汁,加味精和湿淀粉,搅匀即成。
  酸笋蒸鱼头
  将花鲢鱼头一劈为二,酸笋切成丝;鱼头放盆内,抹上少许豉汁、料酒、盐、胡椒粉、生粉,摆放于平盘内,放上酸笋丝,上笼蒸约8分钟,淋上生抽王、麻油,放上葱丝、姜丝、红椒丝;葱入油锅烧至七八成热时,浇于菜肴上即成。
  辣椒花鲢鱼

  将要加工的整条花鲢鱼剖肚去鳞洗净后放入开水锅里烫二分钟,而后取出用凉水淋一遍沥干备用,油烧热后将花鲢鱼入锅,接着放干辣椒、料酒、酱油、糖、姜片等佐料焖烧5分钟后出锅。如此烧法的花鲢鱼味进得很足,入口即化,吃在嘴里的鱼肉全是绵绵的香味,略带一些辣味,爽极了。
  酒煎鱼片
  将花鲢鱼中段切片入碗,放葱姜丝、盐、味精腌渍10分钟,拣出葱姜丝,鱼片逐一拍上干淀粉备用。鸡蛋打入碗内搅匀,炒锅放油烧至四成热时,将拖上蛋液的鱼片逐一排放在锅中,煎至鱼片底部硬挺时翻身,再煎另一面。煎好后加少许水、味精、盐、葱姜丝、糖,用小火将汤汁收干,烹入白酒,出味时即可装盘,酒味浓郁,咸鲜嫩香。
  去除鲢鱼泥土味

  鲢鱼在经过一冬的蛰伏河底,鱼体消耗减少,代谢减缓,故而肉质肥嫩,但也沾上些许泥土腥味。而要去除花鲢泥土腥味,可在剖杀洗净后,用少许盐花或面粉涂抹一下鱼体,片刻后再洗净;或含一口酒或醋,对准鱼体喷洒一下,再洗净。这样,烹饪后的花鲢就再也闻不到泥土腥味了。


徐乾 2021-01-25 17:07

开发者_StackOverflow中文版 1.锅放油烧热,放姜片爆香后放鱼入锅。加入少量食盐,料酒。煎2-3分钟2.放入清水,水要淹没鱼身,盖锅盖,煮开3.放入切好的白菜炖煮,带白菜熟后,加入味精,和盐调味,装盘即可


何疆 开发者_StackOverflow中文版 2021-01-25 17:14

准备用料:花鲢鱼中段1条、油适量、盐适量、葱少许、姜少许、蒜泥少许、红椒少许、老抽适量、冰糖1小把、料酒少许、清水适量

1、花鲢鱼洗净,去头、尾、洗净沥水后,在鱼身上抹点盐。

2、调料切好备用。

3、大火加热,爆香葱姜盛起,转中小火,鱼肉入锅煎制。

4、两面煎黄后,倒入适量料酒。

5、倒适量老抽。

6、中大火烧1~2分钟,中间翻个面,使老抽变浓后充分浸入鱼肉中。

7、放一小把冰糖。

8、倒入适量热水,再放点葱姜,大火加盖烧。

9、水开后,放少许蒜泥。

10、加盖大火烧开,转小火炖制,中间撒适量盐调味。

11、烧至10分钟后,鱼肉充分吸收变色后,转大火收汁,放些红椒,再撒点味精,关火即可。

12、盛盘后,再撒些葱花点缀。


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