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南瓜芯怎么做好吃啊??

陈正波 2021-01-26 01:17

可以,教你如何用麦芯粉成功制作香甜南瓜橄榄包:
方子原料:
  南瓜泥280克,麦芯粉800克,低筋粉300克,奶粉20克,牛奶350克〔看南瓜泥的含水量来定〕,白糖100克,黄油60克,酵母〔4把专用烘焙勺的最小勺,12勺〕,盐〔满满一茶匙〕。
  做法:所以原料〔除黄油外〕搅拌致光滑,加入软化的黄油后在打出薄膜,之后包保鲜膜放温暖处发酵致2.5倍大。发酵完成后将面团取出,用手压出面团中的气体,简单团成团,在醒20开发者_StackOverflow分。之后分50克一个,滚圆,在醒20分。取一个面团擀开,成长舌型,从上卷起,成小橄榄形,捏紧接口,放入烤盘中。之后再进行最后发酵致2.5倍大,预热烤箱180度,表明刷蛋液,撒上芝麻,烤制15--20分。


开发者_C百科刘丹 2021-01-26 01:19

用灵芝宝尔效果好


陈培杰 开发者_如何学JAVA 2021-01-26 01:27

你只要不炒籽就没事,其实嫩南瓜的皮也是可以吃的哦~~~~不过得洗干净了。南瓜皮、山芋皮是营养集中的地方,应当洗净烧熟食用,不要削去。因为,南 瓜皮淀粉含量高,山芋皮蛋白质含量丰富,丢弃实在可惜。

拣菜有讲究
拣蔬菜也有讲究
蔬菜买到家里以后,就要进行分拣。分拣的主要目的是,把可以吃的留下来, 不能吃的丢弃掉。这句话说来轻巧,但实际操作起来,却也颇有一番讲究。
“金镶边”无大碍:卷心菜的叶球是由合抱的叶片组成,当把一张张的叶片剥 下时,有时会发现在叶片边缘有条宽约1厘米的干枯叶肉,菜农管它叫“金镶边” 。一般人看到这种枯斑,就认为这种卷心菜不新鲜了,将整个卷心菜叶球全部丢掉 。其实,这是一种由于缺乏钙元素引起的生理性病害,并不是由病原微生物引起的 传染性病害,它对人体的影响仅限于病斑部分。因此,只要把叶缘的干枯部分剪去 ,其他部分仍可照常食用。
“灰心”菜不能吃:大白菜又叫黄芽菜,其叶球与卷心菜的结构相似,当剥下 叶片时,有时会发现叶片上布满灰黑色斑点,菜农管它叫“灰心”。和卷心菜的“ 金镶边”不同,这是由病毒侵染形成的病毒病,这种受侵染的大白菜吃起来苦味很 重,因而不可食用。作者曾吃过这种黄芽菜炖鸡汤,怪味使人无法下咽,可谓是一 棵菜坏了一锅汤,只得全部倒掉。所以,在分拣黄芽菜时,发现“灰心”的要坚决 丢掉,不可再去烹调,以免造成更大的浪费。同理,萝卜切开时发现“灰心”,也 不能吃。
去掉“热肩”“青肩”:挑拣番茄时,有时会碰到在果柄周围(果肩处)有白 色干枯的斑块,即所谓“热肩”,这是果肉受太阳光直接照射引起的灼伤和坏死, 只是一种生理性病害。只要把枯斑切去,其余部分仍可照常食用。还有一种情况, 番茄果实大部都是红色,惟有果肩处是青的,叫做“青肩”。“青肩”处果肉为绿 色,其中含有茄苷(又叫龙葵碱),有毒性,应切去丢弃,红色部分则可照常食用 。
拣菜的留与丢:买来莴笋,一般人都是剥掉叶子,只吃笋不吃叶。其实,从营 养价值看,莴笋叶与笋相比,蛋白质含量高40%,脂肪多1倍,膳食纤维高33 %,胡萝卜素高83%,维生素B1多2倍,维生素C多2倍,维生素E高68% 。可见,把莴笋的嫩叶丢掉实在可惜。
卷心菜叶球的外叶、青菜心外面的叶片,其营养价值都比里面的叶要高得多, 只要叶片完好无病斑,都可食用,不要丢掉。
南瓜皮、山芋皮是营养集中的地方,应当洗净烧熟食用,不要削去。因为,南 瓜皮淀粉含量高,山芋皮蛋白质含量丰富,丢弃实在可惜。


崔大龙 2021-01-26 01:28

你只要不炒籽就没事,其实嫩南瓜的皮也是可以吃的哦~~~~不过得洗干净了。南瓜皮、山芋皮是营养集中的地方,应当洗净烧熟食用,不要削去。因为,南 瓜皮淀粉含量高,山芋皮蛋白质含量丰富,丢弃实在可惜。

拣菜有讲究
拣蔬菜也有讲究
蔬菜买到家里以后,就要进行分拣。分拣的主要目的是,把可以吃的留下来, 不能吃的丢弃掉。这句话说来轻巧,但实际操作起来,却也颇有一番讲究。
“金镶边”无大碍:卷心菜的叶球是由合抱的叶片组成,当把一张张的叶片剥 下时,有时会发现在叶片边缘有条宽约1厘米的干枯叶肉,菜农管它叫“金镶边” 。一般人看到这种枯斑,就认为这种卷心菜不新鲜了,将整个卷心菜叶球全部丢掉 。其实,这是一种由于缺乏钙元素引起的生理性病害,并不是由病原微生物引起的 传染性病害,它对人体的影响仅限于病斑部分。因此,只要把叶缘的干枯部分剪去 ,其他部分仍可照常食用。
“灰心”菜不能吃:大白菜又叫黄芽菜,其叶球与卷心菜的结构相似,当剥下 叶片时,有时会发现叶片上布满灰黑色斑点,菜农管它叫“灰心”。和卷心菜的“ 金镶边”不同,这是由病毒侵染形成的病毒病,这种受侵染的大白菜吃起来苦味很 重,因而不可食用。作者曾吃过这种黄芽菜炖鸡汤,怪味使人无法下咽,可谓是一 棵菜坏了一锅汤,只得全部倒掉。所以,在分拣黄芽菜时,发现“灰心”的要坚决 丢掉,不可再去烹调,以免造成更大的浪费。同理,萝卜切开时发现“灰心”,也 不能吃。
去掉“热肩”“青肩”:挑拣番茄时,有时会碰到在果柄周围(果肩处)有白 色干枯的斑块,即所谓“热肩”,这是果肉受太阳光直接照射引起的灼伤和坏死, 只是一种生理性病害。只要把枯斑切去,其余部分仍可照常食用。还有一种情况, 番茄果实大部都是红色,惟有果肩处是青的,叫做“青肩”。“青肩”处果肉为绿 色,其中含有茄苷(又叫龙葵碱),有毒性,应切去丢弃,红色部分则可照常食用 。
拣菜的留与丢:买来莴笋,一般人都是剥掉叶子,只吃笋不吃叶。其实,从营 养价值看,莴笋叶与笋相比,蛋白质含量高40%,脂肪多1倍,膳食纤维高33 %,胡萝卜素高83%,维生素B1多2倍,维生素C多2倍,维生素E高68% 。可见,把莴笋的嫩叶丢掉实在可惜。
卷心菜叶球的外叶、青菜心外面的叶片,其营养价值都比里面的叶要高得多, 只要叶片完好开发者_运维知识库无病斑,都可食用,不要丢掉。
南瓜皮、山芋皮是营养集中的地方,应当洗净烧熟食用,不要削去。因为,南 瓜皮淀粉含量高,山芋皮蛋白质含量丰富,丢弃实在可惜。


柳栋 2021-01-26 01:33

开发者_高级运维 这样的问题应该这样回答!没有毒!


刘慧 2021-01-26 01:36

咸蛋黄焗南瓜的做法
用料:
小南瓜1只(约400-500克)
咸鸭蛋黄4只
香葱段少许
油2茶匙(10ml)
黄酒1汤匙(15ml)
盐1/2茶匙(3克)
鸡精1/2茶匙(3克)
采购小窍门:
1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜,这种瓜可以一次多买些存放在阳台上,放几个月都不会坏。
2.超市中有密封包装的多带带咸鸭蛋黄,一般为4-8枚/袋,避免了浪费咸鸭蛋清,颜色也更漂亮。
做法:
1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中,入蒸锅隔水大火蒸8分钟,取出趁热用小勺碾散,呈细糊状。
2.小南瓜去皮,切4mm厚薄片。
3.大火加热炒锅中的油,爆香香葱段,加入南瓜煸炒,约2分钟,观察到南瓜熟了(边角发软),倒入蒸好的咸鸭蛋黄,调入盐和鸡精,再翻炒匀即可。
小贴士:
如果在炒南瓜的过程中太干,也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。
南瓜奶油汤做法
时间:30分钟
http://www.xmnb.com/dispbbs.asp?boardid=45&id=9031
材料:南瓜1个、鲜奶油50公克、西洋芹菜100公克
【调味料】盐1小匙、味素1/2匙胡椒粉少许
【要领】南瓜切成小块,较易蒸熟。
【做法】
A、将南瓜去皮及籽后切块,再将西洋芹菜榨汁。
B、南瓜蒸熟后,捣成泥状。
C、南瓜泥放入锅,再加入西洋芹菜汁、高汤及鲜奶油,煮开后洒上西洋芹菜叶末即可。
http://nario.bokee.com/3417517.html南瓜饼的做法--风荷小筑,做法很详细哦~带图解的
最简单的蛋黄南瓜做法
用过几种开发者_Python百科方法做过蛋黄南瓜之后,觉得有的太油,有的太腻,有的太麻烦,今天学了利用微波炉做这道菜的方法,少了油炸的麻烦,真的觉得不错,老公向来不吃南瓜,结果吃过之后赞不绝口,吃了好多哦,不油不腻,味道真的不错哦
材料只要南瓜和咸蛋黄就可以搞定,呵呵
一南瓜切成五六厘米的薄片,放在微波炉内高火,时间视南瓜的多少而定,直到南瓜八九分熟

蛋黄弄碎洒点水放在微波炉中高火1分钟,打散

锅内放油,小火,把蛋黄放进去炒一下,直到起泡泡,然后把南瓜放在锅内翻炒,注意不要把
南瓜炒得太碎,否则会影响美观哦,好了,起锅,一道香甜的蛋黄南瓜就做成了,


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