鸡蛋酸菜面怎么做好吃呢？？

周金平 2021-01-26 16:20

开发者_如何学C 亲，有营养，但是搭配有点怪怪的。
一、鸡蛋含有非常丰富的营养，主要是蛋白质，卵磷脂，脑磷脂，矿物元素等。鸡蛋营养价值高在哪里，因为它是动物性的蛋白，其氨基酸组成对人来说非常合理，利用率高，矿物元素、卵磷脂和脑磷脂含量都很丰富。最简单的来讲，一个鸡蛋就能孵化出一只具有生命的小鸡，你说鸡蛋营养价值高不高？？
二、酸菜，含有的膳食纤维比较多，还有一些矿物元素，营养价值有，但是不高。不过，酸菜主要作用是提味，有点营养足够了。
三、鸡蛋酸菜混合，从医学和营养学的搭配来讲，一起食用不会产生不良反应。
所以说，亲，鸡蛋酸菜做饺子有营养的。
不过，这两种食物的搭配一起非常少见（至少我从来没听过，更没有见过），味道、口感就只有靠自己体味了。如果味道不错，记得给我说一声，我也试试，嘿嘿

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刘洋 2021-01-26 16:21

开发者_Go百科 有，鸡蛋营养很高

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李帅 2021-01-26 16:28

步骤
酸菜蛋汤的做法步骤11.坛子里取得酸菜，用水洗去表面的盐分
酸菜蛋汤的做法步骤22.酸菜切条
酸菜蛋汤的做法步骤33.热锅倒油
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翟溢华 2021-01-26 16:36

开发者_如何学运维 酸菜蛋汤的做法 1.坛子里取得酸菜，用水洗去表面的盐分 2.酸菜切条 3.热锅倒油 4.鸡蛋打散倒入锅中 5.炒好后起锅装碗放一边 6.切几片肥肉入锅中熬油 7.倒入酸菜翻炒一小会儿 8.加入清水，水开后改小火慢煮 9.将鸡蛋倒入锅中 10.起锅装盘后撒上葱花

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田博 2021-01-26 16:37

开发者_如何转开发 主料鸡蛋1个 辅料油适量面粉适量葱适量咸菜50g
步骤
咸菜鸡蛋饼的做法步骤11.咸菜切丝
咸菜鸡蛋饼的做法步骤22.洗去大部分盐分
咸菜鸡蛋饼的做法步骤33.磕入鸡蛋
咸菜鸡蛋饼的做法步骤44.放面粉、葱末
咸菜鸡蛋饼的做法步骤55.放清水，拌匀
咸菜鸡蛋饼的做法步骤66.电饼铛预热，倒少许油，倒入面糊抹平
咸菜鸡蛋饼的做法步骤77.盖盖煎熟
咸菜鸡蛋饼的做法步骤88.切块
咸菜鸡蛋饼的做法步骤99.装盘

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