山楂糖水怎么做好吃呢？？

魏波 2021-01-29 15:57

山楂有重要的药复用价值，自古以来，制就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。
食谱原料
　　山楂60克，红糖30克，
制作方法
　　1、将山楂放入砂锅内用文火煮5分钟后;
　　2、加入红糖再煮片开发者_如何学运维刻，趁热饮服。
适用人群
　　产后腹痛妇女
健康提示
活血祛瘀、止痛。

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李硕铭 2021-01-29 15:57

美眉们是可以适量地喝红糖山楂水。这是因为中医认为红糖山楂水有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现开发者_运维技巧为行经第1—2天小腹疼痛，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛会减轻，伴乳房胀痛，甚至伴恶心、呕吐、腹泻、冷汗淋漓，甚至昏厥。因此喝红糖山楂水只是能缓解痛经，因为红糖山楂水有活血化淤行气的作用。

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高震 开发者_C百科 2021-01-29 16:00

准备材料：

正如你们所知，红糖和山楂就可以了。

山楂红糖水

做法如下：

1、先将山楂洗净去核；

2、按照七颗山楂20克红糖一碗水的比例准备，隔水炖半小时即可。

（或者直接放蒸屉上、或者小锅里放山楂和红糖以及两碗水，最后两碗水煲成一碗水这样也行。）

首先这是一款去血瘀的汤；血瘀特征表现如下：

男性不到50岁就长出瘀斑，女性表现为痛经，皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血等。

所以这款汤的山楂能活血化淤，红糖可以活血补血，二者配合对于调理血瘀有很不错的效果；

另外提示一下，血瘀体质的人还要多吃黑豆。

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马春耕 2021-01-29 16:01

山楂洗净去核，用温水浸泡2小时，再用小火煮一直熬到，用调羹可开发者_如何学C以很轻松把山楂搞成面状，加入冰糖晾凉就可使用。

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郑一峰 2021-01-29 16:02

首先，将山楂洗净去核，方法开发者_StackOverflow社区是取锅倒入清水，水烧开后将洗净的山楂倒入锅中烫一下立即捞出，这样就很容易把山楂核挤出。

然后，锅中加水（注意不要用铁锅，铁锅不适宜煮制山楂，用铝锅或者不锈钢锅均可），倒入白糖（白糖与山楂的比例按锅的大小而定，以正常煮粥的锅为例，1/3锅山楂加一斤白糖，加满锅水即可），水开后加入挤好的山楂，等水再次滚开的时候即可关火，将山楂水放置一晚第二天即可喝到酸甜可口又解腻的糖水山楂了，也可以把晾凉的糖水山楂放入罐中保存，即喝即取。

熬好的山楂也可多带带食用，可以加适量蜂蜜，当零食吃。

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万乙影 2021-01-29 16:03

前言
糖水山楂是我小时候最爱吃的零食，30年后，这款小零食成了开发者_高级运维女儿的最爱。可能儿时的口味都一样吧！甜甜酸酸的，开胃。超级喜欢！
材料
主料：山楂200g；
辅料：冰糖适量
糖水山楂
1
山楂洗净备用
2
把山楂去掉核。
3
加入砂锅中
4
根据自己的口味加入适量的冰糖
5
加入清水，大约煮20分钟。
6
煮至汤粘稠
7
完全凉后食用味道更好
小贴士
把山楂去掉核，吃起来味道好。方便。

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