蘑菇面条怎么做好吃啊??
第一:起油锅,一点点油(健康最重要)即可,加葱花,热了加半勺(依个人喜辣程度)再放入撕成块的蘑菇,翻个个,放入切成快的西红柿大火炖,一点水都不用加,那蘑菇本身出,西红柿大概没了即可加盐,最后再撇点油;
第二:煮面;
第三:把连汤带蘑菇的料浇在煮好的面上完成 。
食用须知:
蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。
拓展资料:
蘑菇称为双孢蘑菇,又叫白蘑菇、洋蘑菇,隶属于伞菌目,伞菌科,蘑菇属,是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种,很多国家都有栽培,其中我国总产量占世界第二位。近年来,随着食用菌产业的快速发展,双孢蘑菇的产量也在逐年增加,成为许多地区农民增收的支柱产业。随着人民生活水平的提高,对蘑菇周年消费需求不断增加,双孢蘑菇的工厂化栽培也已开始实现。
张二阳 2021-02-15 01:00 白蘑菇又叫口蘑,含有丰富营养物质,如蛋白质、维生素及钾、钙、铁和磷等。是一种不可多得的美食。用它来做汤,炒菜,都很美味。今天心血来潮,用它来做面汤,搭配面条吃也十分鲜美。
食材
食谱热量:2007.5(大卡)
主料
面条若干
白蘑菇4朵
方法/步骤
蘑菇洗净,去蒂。切成薄片,注意不要太薄,如图。葱,摘去老叶洗净,切成葱花。姜切片,青椒半截切圈。
烧锅,热油,放入姜片爆香。
放入蘑菇片,快速翻炒几下,放入青椒,调入少量盐。继续翻炒均匀。
放入一中碗的水(我煮的是一个人的份量),不管住多少水盖过蘑菇再多出来一些就可以了。
盖上锅盖煮至沸腾,放入鸡蛋,再放一点盐。鸡蛋我是没有搅散,直接磕一个放进去的,没有做成蛋花汤。现在想想不放鸡蛋也许还好些,鸡蛋煮的时候有些浮沫,汤色开发者_C百科不好看。
煮至鸡蛋变色断生的时候,撒入葱花,用碗盛出。
7
煮面
锅中放水,注意水一定要够多,不然面条会煮得很干。因为面条在煮的过程中要吸收一部分水。等水开的时候放面条。煮的过程中可加半个饭碗的冷水,这样就会软而不糊。等面汤发白,面条稍透明的时候就可以出锅了。大概3-5分钟。
谭承博 2021-02-15 01:04 1、菇切长条,备用。
2、炒锅置火上,开中火下植物油和猪油;只放盐素炒蘑菇条3分钟,起锅前味精调味即可。
3、平底汤锅置火上,开水煮面;面熟时分盛入开发者_开发技巧两个碗内,盛满汤;浇上炒好的蘑菇即可上桌。
龙明明 2021-02-15 01:07 油菜蘑菇面
油菜,蘑菇面清爽易消化,很适合宝宝食用。
作者: 筱筱德
烹饪时间15分钟口味类型家常味难度级别中级
烹饪时间其他口味类型其他难度级别其他
用料
宝宝面条
20克
油菜
1颗
蘑菇
1个
清水
400毫升
宝宝面条
20克
油菜
菜谱用料
1颗
蘑菇
菜谱用料
1个
清水
400毫升
做法
将做法保存到手机
宝宝面掰碎香菇油菜备用
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1.宝宝面掰碎香菇油菜备用
锅中烧水将油菜焯水
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2.锅中烧水将油菜焯水
香菇焯水
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3.香菇焯水
将嫩的油菜切碎
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4.将嫩的油菜切碎
剁成泥
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5.剁成泥
香菇剁成泥
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6.香菇剁成泥
锅烧水下入面条
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7.锅烧水下入面条
面条煮烂倒入香菇,油菜
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8.面条煮烂倒入香菇,油菜
大火煮烂即可
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9.大火煮烂即可
一道适合9个月宝宝食用的油菜蘑菇面就做好了
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10.一道适合9个月宝宝食用的油菜蘑菇面就做好了
我是筱筱德,来香哈开发者_开发问答一起交流吧!
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11.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
小贴士
油菜选用嫩些的,如果老,选用叶子部分。
刘磊 2021-02-15 01:09 开发者_运维技巧 把蘑菇切成细丝,先用油加一点生抽炒煮,放一旁备用。然后煮面条,煮熟捞出面条跟蘑菇拌一起,撒点葱花。
张敏 开发者_如何学JAVA 2021-02-15 01:10 蘑菇鸡蛋面的做法
蘑菇洗净撕成小块。
锅内入油,油热后放入葱花爆锅,放入蘑菇翻炒。
蘑菇稍稍变软后,锅内入冷水烧开。
烧水的过程中打两个鸡蛋搅匀,水开时将鸡蛋均匀搅入锅中。
同时将面放入锅中,用筷子慢慢翻面。加少许盐或者鸡精。
面熟了即可。
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