开发者

冬瓜吓仁怎么做好吃呢??

凌树春 2021-02-18 12:54

开发者_开发知识库 冬瓜具有很好的清热解毒的功效,还有美容养颜的效果,再加上有虾仁调味,把冬瓜的味道提炼出来,让其味道更佳鲜美。虾仁冬瓜无论哪个季节吃都非常好,特别是老年人和女人要多吃虾仁冬瓜。


康焕卉 开发者_如何学编程 2021-02-18 13:00

清炒或者浓烩都可以。


舒航 2021-02-18 13:02

冬瓜性寒味甘,具有清热生津,僻暑除烦等功效,所以冬瓜在夏日服食尤为适宜。回冬瓜的烹饪答方法也是多样化,用冬瓜和虾仁搭配一起,不仅味道鲜美,而且营养也十分的丰富全面。

工艺:炒
口味:咸鲜味
时间:<10分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.备好冬瓜,虾开发者_C百科

2.备好调料

3.冬瓜去皮洗净切成小丁,虾仁洗净后沥干水分用2克盐,料酒,生粉,姜丝抓匀腌制20分钟

4.锅内水开后倒入冬瓜烧制变色捞起

5.热锅倒油

6.油温7分热倒入虾仁炒至变色

7.再把冬瓜下入炒出香味后加盐

8.加入开水烧开

9.加入白胡椒粉调味

10.最后加入鸡粉调味后熄火出锅

11.盛入碗中撒上葱花即可

烹饪小贴士:
冬瓜水分较大,焯水之后再烹饪便于入味
各家的口味不同,请按照自家的口味调整


张骏 2021-02-18 13:开发者_如何学C02

1.冬瓜去皮洗净,虾洗净,去皮去头去虾线,切小块。
2.胡萝卜丝放水里。
3.冬瓜放水里,烧开煮熟。
4.加虾仁,虾仁变色就可以放盐,生抽,白胡椒粉,拌匀,加葱花。
5.盛盘。


王恒 2021-02-18 13:09

开发者_C百科 把冬瓜去皮洗净切块,放入锅中加水,葱姜未,加盐,烧开锅五分钟后,加虾仁,胡椒粉,少量味精,加醋,再开锅烧二分钟既可


范茂通 2021-02-18 13:09

食材
主料
冬瓜
200g
大米
160g

250g
小米
少许
辅料

适量
料酒
少许
姜片
3片

步骤

1.大米加入小米淘洗干净

2.加入适量水

3.按键煲粥一小时

4.煲粥的同时,将虾剥去外壳,去开发者_JAVA百科除虾线

5.放入姜片,料酒少许盐腌制片刻

6.洗净冬瓜去皮,切丁

7.提前15分钟将冬瓜丁放入粥里

8.提前10分钟放入虾仁,

9.搅拌均匀至电饭煲鸣响略焖会,即可


0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新问答

问答排行榜