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青衣鱼怎么做好吃呢??

冯斌 2021-02-20 03:53

青衣鱼的鱼鳞开发者_Python百科来说的话可以吃吗?一般来说的话,我们是不会吃鱼鳞,应该来说的话,因为它比较坚硬,我们都不会去吃它。


肖国生 2021-02-20 03:57

鱼鳞是可以吃的。鱼鳞中含有非常丰富的胶原蛋白,可以美白皮肤。适量的吃鱼鳞,可以吸收其中的钙离子,增加骨骼内钙离子的含量,鱼鳞中的膳食纤维和磷元素也比开发者_运维知识库较高,可以促进肠道蠕动,改善便秘,还能够保证新陈代谢的正常进行。


李冰凌 2021-02-20 03:58

开发者_StackOverflow 鱼鳞是可以吃的。鱼鳞中含有非常丰富的胶原蛋白,可以美白皮肤。适量的吃鱼鳞,可以吸收其中的钙离子,增加骨骼内钙离子的含量,鱼鳞中的膳食纤维和磷元素也比较高,可以促进肠道蠕动,改善便秘,还能够保证新陈代谢的正常进行。


王云涛 开发者_开发问答 2021-02-20 04:06

不知道,试一试


袁铮 2021-02-20 04:07

开发者_Go百科 我觉得应该是你没做好吧,其实野生的很好吃的


朱琳 2021-02-20 04:09

开发者_如何转开发 姜葱蒸青衣鱼的做法
1.青衣鱼洗净,放在碟子上,淋上油,撒上盐与白糖;

2.再均匀淋上生抽,放上洗净并切好的姜与葱;

3.再放上芜茜;

4.准备一个煲,注入清水,开火煮沸;

5.水煮沸后,将鱼放入,蒸8分钟;

6.然后打开盖子,取出即可食用。


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