青衣鱼怎么做好吃呢？？

冯斌 2021-02-20 03:53

青衣鱼的鱼鳞开发者_Python百科来说的话可以吃吗？一般来说的话，我们是不会吃鱼鳞，应该来说的话，因为它比较坚硬，我们都不会去吃它。

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肖国生 2021-02-20 03:57

鱼鳞是可以吃的。鱼鳞中含有非常丰富的胶原蛋白，可以美白皮肤。适量的吃鱼鳞，可以吸收其中的钙离子，增加骨骼内钙离子的含量，鱼鳞中的膳食纤维和磷元素也比开发者_运维知识库较高，可以促进肠道蠕动，改善便秘，还能够保证新陈代谢的正常进行。

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李冰凌 2021-02-20 03:58

开发者_StackOverflow 鱼鳞是可以吃的。鱼鳞中含有非常丰富的胶原蛋白，可以美白皮肤。适量的吃鱼鳞，可以吸收其中的钙离子，增加骨骼内钙离子的含量，鱼鳞中的膳食纤维和磷元素也比较高，可以促进肠道蠕动，改善便秘，还能够保证新陈代谢的正常进行。

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王云涛 开发者_开发问答 2021-02-20 04:06

不知道，试一试

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袁铮 2021-02-20 04:07

开发者_Go百科 我觉得应该是你没做好吧，其实野生的很好吃的

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朱琳 2021-02-20 04:09

开发者_如何转开发 姜葱蒸青衣鱼的做法
1.青衣鱼洗净，放在碟子上，淋上油，撒上盐与白糖；

2.再均匀淋上生抽，放上洗净并切好的姜与葱；

3.再放上芜茜；

4.准备一个煲，注入清水，开火煮沸；

5.水煮沸后，将鱼放入，蒸8分钟；

6.然后打开盖子，取出即可食用。

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