肉豆花怎么做好吃啊??
鸡豆花”为咸鲜味型。色泽洁白,成团不散,质地细嫩,咸味鲜美,营养丰富,老少咸宜。(收起)
食材
主料
鸡胸脯肉
150克
肥肉
100克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡汤
400毫升
鸡蛋
4个
红薯粉
50克
味精
适量
小葱
适量
步骤
1.开发者_Go百科将食材备好,鸡蛋,鸡脯肉和肥肉,红薯粉
2.鸡脯肉去筋,用刀背拍松捶茸
3.再反复剁细,成鸡肉泥,盛入碗内
4.肥肉也用刀背拍松捶茸,盛入碗内
5.用一个鸡蛋清调红薯淀粉成团备用
6.把捶茸的鸡脯肉,肥肉,淀粉团装盆备用,3个鸡蛋清打发备用
7.把捶茸的肥肉放盆里加清水鸡汤依次搅拌均匀,在放入鸡脯肉搅拌均匀,在放红薯淀粉团搅拌均匀
8.倒入打发好的蛋清搅拌均匀
9.锅热放入猪油烧热
10.将鸡茸浆搅匀后下入锅内
11.用锅铲轻轻的铲动下周围以免生锅,待微沸将锅移小火上煨10分钟,使之凝聚成鸡豆花
12.熟了剩在碗里撒上小葱即可上桌
小贴士
1,要先在鸡汤里把味调好,味道要到位。
2,最好选用老白皮鸡的鸡胸脯肉,并且捶茸要精细。
3,清汤、蛋清、水淀粉比例要合适,否则荤料不到位。
张洪明 2021-02-28 12:27
国宴名菜——鸡豆花
主料
鸡脯肉(小胸)500克 豆苗2根 京盐5克 味精2克 枸杞子若干 党参10克 甘草4片 高汤1000克 鸡蛋清1个 淀粉10克
鸡豆花的做法步骤
1.把鸡胸肉剃下来,去除所有筋膜。剁剁剁~剁成鸡蓉。然后加一个蛋清,一点儿淀粉,一点儿盐,一点儿味精,打打打打不停的打。加水1:0.8。倒入打碎机打打打打打打,变成鸡肉浆。
2.把鸡肉浆用80目或者1开发者_开发知识库00目的面筛。过筛。如果漏不下去请不停的敲打面筛边缘。这一步,真的会让你疯了。不停的敲敲敲敲。
3.鸡肉蓉过滤成了面糊状的鸡肉浆就行了。(这时候你绝对有成就感)
4.高汤上火加党参甘草开锅,捞出。顺时针让汤旋转跳跃闭上眼。一定要让汤水转起来的时候把鸡肉浆倒进去!它自己就会转到锅中间。微微汤开了,转小火让鸡肉浆定型成豆花状。
5.把鸡豆花
小贴士
注意1:一定要用尽可能大的目数的面筛。过滤的越细,鸡豆花越嫩滑。功夫菜。
2:一定要让汤转起来再下鸡肉浆。
陈潇 2021-02-28 12:31 “鸡豆花”是四川的传统名菜,至今已有百余年的历史。此菜为四川厨菜的看家菜,成菜颇有特色,为川中清淡醇厚的代表菜之一。鸡豆花”色泽雪白,形似豆花,以鸡为料,故名。它一入口,你会感到它嫩如豆花之质,细细品尝,才又感到它的味比豆花更高一筹,而用以冲制“豆花”的汤是一种特制清汤,它也是以鸡为主要原料制成的,这种汤味极鲜美,清澈见底,汤中无一物。正所谓“吃鸡不见鸡,不似鸡肉,恰似鸡肉,胜似鸡肉。”
鸡豆花”为咸鲜味型。色泽洁白,成团不散,质地细嫩,咸味鲜美,营养丰富,老少咸宜。(收起)
食材
主料
鸡开发者_开发问答胸脯肉
150克
肥肉
100克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡汤
400毫升
鸡蛋
4个
红薯粉
50克
味精
适量
小葱
适量
步骤
1.将食材备好,鸡蛋,鸡脯肉和肥肉,红薯粉
2.鸡脯肉去筋,用刀背拍松捶茸
3.再反复剁细,成鸡肉泥,盛入碗内
4.肥肉也用刀背拍松捶茸,盛入碗内
5.用一个鸡蛋清调红薯淀粉成团备用
6.把捶茸的鸡脯肉,肥肉,淀粉团装盆备用,3个鸡蛋清打发备用
7.把捶茸的肥肉放盆里加清水鸡汤依次搅拌均匀,在放入鸡脯肉搅拌均匀,在放红薯淀粉团搅拌均匀
8.倒入打发好的蛋清搅拌均匀
9.锅热放入猪油烧热
10.将鸡茸浆搅匀后下入锅内
11.用锅铲轻轻的铲动下周围以免生锅,待微沸将锅移小火上煨10分钟,使之凝聚成鸡豆花
12.熟了剩在碗里撒上小葱即可上桌
小贴士
1,要先在鸡汤里把味调好,味道要到位。
2,最好选用老白皮鸡的鸡胸脯肉,并且捶茸要精细。
3,清汤、蛋清、水淀粉比例要合适,否则荤料不到位。
吕家慧 2021-02-28 12:32 原料:里脊肉、豆花
配料:豆瓣酱、泡红辣椒、姜片、蒜、榨菜、油酥黄豆、葱、干辣椒、花椒、盐、味精、豆粉、料酒
做法:
1、里脊肉批片,下盐、生粉,蛋青,料酒、姜片、葱节5根渍10分钟。
2、从浆好的肉片中拣去姜葱,走油至断生
3、炒锅下油,烧至五成热,下豆瓣、泡红辣椒、姜蒜炒至油红亮出香味;下鲜汤烧沸,去沫下盐、味精,再加肉片、葱节烧沸起锅。
4、豆花下锅烧烫后放入砂锅内,将烧沸的汤汁开发者_StackOverflow倒于豆花上,撒上油酥黄豆、榨菜末。
5、炒锅下油50克,烧至五成热,下辣椒节、花椒,待花椒酥香,辣椒变色,连油淋于鱼片上即成。
养生谱:豆腐肉片是一道经典的川才菜,口感绵柔,豆腐汤汁鲜美,鱼肉则麻辣适宜,粉嫩有余。
豆腐是高营养、低脂肪的减肥食品,肉类则含有丰富动物纤维及维生素,二者结合,不仅味道鲜美,更是难得的养生川菜系列。
高野八诚 2021-02-28 12:32 开发者_StackOverflow中文版 1.内酯豆腐从盒中取出,切成2-3厘米见方的块,放入加了盐的开水中焯烫20秒钟,然后捞出备用;
2.猪里脊切成薄片,然后加入料酒、盐5克、淀粉5克拌匀,腌制20分钟。葱姜蒜都分别切成末备用;
3.锅中的油加热到4成热,改成中小火放入葱姜蒜末,干辣椒、花椒粒炒出香味,然后放入郫县豆瓣酱炒出红油;
4.淋入酱油炝锅,然后倒入高汤,加入白糖拌匀,等到汤汁烧沸后放入腌好的里脊片迅速滑散;
5.看到肉片变色成熟后,淋入适量的水淀粉勾芡,将汤汁和肉片倒在之前烫过的豆花上即可,如果喜欢味道重一些的话,可以在撒上适量的辣椒面、花椒面、香葱。
张虎 2021-02-28 12:34 【豆花牛肉】
1.首先我们准备牛肉500克,切成均匀薄片,切的时候要顶着牛肉的纹理,这样才能把筋切断,口感更加筋道 不会柴。把牛肉放入清水中,抓洗出血水以后捞出,攥干水分放入盆中准备腌制。
2.加入食盐2克,胡椒粉2克,料酒10克去腥,生抽10克,老抽3克调色,抓拌至牛肉把料汁全部吸收,放入少许水淀粉抓匀上浆,加入植物油10克,抓拌均匀备用,植物油能够锁住牛肉中的水分而且防止粘连。
2.加入食盐2克,胡椒粉2克,料酒10克去腥,生抽10克,老抽3克调色,抓拌至牛肉把料汁全部吸收,放入少许水淀粉抓匀上浆,加入植物油10克,抓拌均匀备用,植物油能够锁住牛肉中的水分而且防止粘连。
3.开发者_开发技巧因为没有豆花,我们就用200克的豆腐掰碎,来代替豆花,大葱白一段切成马蹄片,生姜一块切成薄片,大蒜几粒拍散后切成蒜末,小葱几根切成葱花和蒜末放在一起备用。
4.下面我们开始制作刀口辣椒,锅内烧油,油温烧至5成热时转小火,放入一小把干辣椒、一小把青花椒,炒出其中的水分,辣椒花椒变成焦褐色,质地发脆后,迅速出锅摊开放凉,放凉之后辣椒花椒变得又香又脆,用刀口摁压成碎末以后刀口辣椒就做好了。
5.锅内烧水,水烧至微开时转小火,把牛肉片依次放入锅中,轻轻晃动炒锅,防止牛肉粘在锅底,慢慢煮出牛肉中的血水,水烧开以后打去锅中的浮沫,牛肉定型以后倒出控水备用。
5.锅内烧水,水烧至微开时转小火,把牛肉片依次放入锅中,轻轻晃动炒锅,防止牛肉粘在锅底,慢慢煮出牛肉中的血水,水烧开以后打去锅中的浮沫,牛肉定型以后倒出控水备用。
6.锅内烧油,把油烧热,撒入少许青花椒,一小把干辣椒,倒入切好的葱姜,爆出香辣味,加入豆瓣酱10克,火锅底料30克,快速把酱料炒散炒出红油,把底味提香。
7.从锅边淋入适量的清水,水烧开以后开始调味,加入料酒10克,生抽10克,老抽3克调色,加入鸡粉1克,白糖少许提鲜,胡椒粉1克搅拌均匀煮2分钟。
8.2分钟以后,把锅中的辅料捞干净,倒入准备好的豆花煮3分钟,让豆花吸收汤汁入味,3分钟之后把豆花捞出放在盆中垫底。
9.再次把锅中的汤汁烧开,把控过水分的牛肉倒入锅中,中小火煮20秒钟捞出和豆花放在一起,浇上煮牛肉的汤汁,撒上剁好的刀口辣椒和葱花蒜末。
再撒上少许白芝麻,浇上烧至七成热的热油,香味瞬间就出来了,端上桌满屋子飘香,牛肉色泽金黄,汤汁红润发亮,汁鲜味香且辣非常过瘾。
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