鹅蛋核桃仁怎么做好吃啊？？

谭志勇 2021-03-03 20:31

开发者_高级运维 传说核桃根能够治疗癌症的，鹅蛋中医为发物但是没有确切的实例，可能是民间的秘方，吃了没有妨碍，可以吃啊。呵呵，希望对你有帮助。

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于谨 2021-03-03 20:33

开发者_如何学编程

鹅蛋忌鸡抄蛋：同食伤元气。可袭以做香菇炖鹅蛋，具体做法如下：

准备材料：鹅蛋，泡发香菇，冰糖，枸杞子，温水。

1、准备材料；

2、将鹅蛋打入碗中，放入几朵泡发的香菇、适量的枸杞子和冰糖末；

3、沿碗边慢慢倒入温水，汤水尽量宽裕点免得水份被吸干；

4、盖上保鲜膜，上面用牙签戳几个小洞，放入蒸锅冷水起锅；

5、加盖蒸约15分钟蛋凝结即可；

6、好了。

参考资料来源：百度百科-鹅蛋

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张华冰 2021-03-03 20:35

开发者_C百科 红糖、核桃、鹅蛋可以一起蒸着吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香鲜美，有补血补气健脾养胃的功效，维生素、蛋白质、微量元素及矿物质含量特别丰富，不过含糖量比较高，三高人士尽量少吃或不吃

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罗明刚 2021-03-03 20:40

开发者_C百科

1、鸡蛋

鸡蛋和鹅蛋中的营养成分丰富，各自多带带食用对人体是有好处的，但是两者同食回，容易伤元气，答不利身体健康。

2、蜂蜜

蜂蜜中的生物活性成分比较复杂，与鹅蛋同食容易产生毒素，出现食物中毒的现象。

3、海带

鹅蛋中的卵磷脂含量丰富，有增强记忆力的作用，但与海带同食，两者在体内发生反应，对记忆力有一定的降低作用，因此，海带不宜与鹅蛋同食。

扩展资料：

营养价值：

鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；

鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；

鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；

鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；

鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。

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谭志勇 开发者_StackOverflow 2021-03-03 20:47

可以一起蒸来吃的。

鹅蛋和鸡蛋一样营养很全面，含有丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素，对身体有好处，可以适当吃一些，同时鹅蛋是凉性食物，不容易上火，在夏天是不错的食物。而红糖含有丰富的铁质以及糖分，核桃也含有丰富的营养元素。

用红糖加核桃加鹅蛋蒸来吃能起到补血的作用，不会产生化学反应对人体造成不良影响，对人体没有副作用，可以放心食用。但是鹅蛋胆固醇高，一天吃一个就可以了，不要多吃。

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谭志勇 2021-03-03 20:57

开发者_开发问答 鹅蛋炖核桃仁可以吃，都是好吃的东西。鹅蛋炖带皮核桃可能是治病偏方，可能对部分人群有治疗作用，患病人群可以试吃。

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