牛蛙怎么做好吃啊??
需要原料:牛蛙、食盐、花椒、调和油、腊肉。
1、将牛蛙去皮,洗净血水切成小块放入沸水中,煮至白膜掉为止。
2、在油锅中放入腊肉进行翻炒,炒熟后放入花椒。
3、将牛蛙沥干净水后放入锅中翻炒,蛙肉变白开发者_运维技巧后加入开水。
4、煮熟后放入盐等调味品即可上桌食用。
牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。
牛蛙具有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。
潘冲 2021-03-07 19:13
食材:牛蛙1250克;酸菜30克;菜籽油150克;嫩姜25克;料酒10克;豆瓣酱15克;葱姜蒜15克;花椒面5克。
1、牛蛙宰块用3克盐,一撮花椒,一勺料酒,五克老姜碎腌制一旁待用。
2、葱切小节,蒜拍烂,姜切片,大料切碎。
3、锅烧热,放入菜籽油150克左右。油烧至8成热,关小火,放入酸菜,泡海椒,豆瓣酱,炒出红油、然后放入葱姜蒜大料,爆香。
4、放入锅中,开大火炒开发者_如何学Python干水气。大概需要5-8分钟。水气收干后,放入生抽一勺,大约5克。炒至牛蛙上色。水气收干后,放入生抽一勺,大约5克。炒至牛蛙上色。
5、汤汁收浓后,放入青红椒,洋葱,嫩姜。翻炒至断生。蔬菜断生,汤汁收浓以后,关火。放入少量鸡精味精花椒面炒匀增鲜。
6、色香味鲜嫩出锅。
赵宇涵 2021-03-07 19:15 开发者_Python百科 牛蛙怎么做好吃
干锅牛蛙:
材料:牛蛙2只,蒜半头,洋葱一头,新鲜红尖椒两只,姜五大片,料酒4汤匙,糖两汤匙,老干妈香辣豆豉两大勺,香菜一小把,生抽两汤勺,盐,香油适量,橄榄油5汤勺。
1、牛蛙洗干净之后,每只剁成大约5cm的块,加入料油。生抽腌制5分钟左右。洋葱切大块。红尖椒切段。
2、准备干锅一套,底部点上蜡烛来加温,并且在锅内倒入5汤勺橄榄油,这么做是以免糊锅。
3、炒锅里油热之后,倒入蒜瓣、尖椒、姜片、豆豉炒香。
4、倒入牛蛙快炒1分钟左右,再倒入腌牛蛙的配料以及洋葱炒两分钟,按口味加盐,关火。
5、将牛蛙等移入干锅,撒上香菜、香油即可上桌。
注意事项:
1、由于干锅之内预先有油,所以牛蛙炒的时候不用放太多的油。 2、牛蛙和洋葱都炒断生即可,因为在干锅里也有持续加温的一个过程,以免出现过老。 3、我用的是五只小蜡烛来加温的,效果也是非常不错的。
单振 2021-03-07 19:17 开发者_运维问答 麻辣红烧牛蛙味道很不错。
姜龙 2021开发者_开发知识库-03-07 19:21 红烧最好吃,辣椒多放点
张景 开发者_高级运维 2021-03-07 19:24
需要原料:牛蛙、食盐、花椒、调和油、腊肉。
1、将牛蛙去皮,洗净血水切成小块放入沸水中,煮至白膜掉为止。
2、在油锅中放入腊肉进行翻炒,炒熟后放入花椒。
3、将牛蛙沥干净水后放入锅中翻炒,蛙肉变白后加入开水。
4、煮熟后放入盐等调味品即可上桌食用。
牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。
牛蛙具有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,精力充沛,滋阴壮阳,有养心安神补气之功效,有利于病人的康复。
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