冬瓜大米粥怎么做好吃啊？？

兰天 2021-03-05 19:33

玉米冬瓜粥的做法详细介绍菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮 玉米冬瓜粥的制作材料：主料：冬瓜250克,鸡肉90克
辅料：玉米（鲜）60克,冬虫夏草5克
调料：姜5克,大葱5克,盐4克 教您玉米冬瓜粥怎么做，如何做玉米冬瓜粥才好吃 将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至玉米熟烂为度，放葱调味即可。
小帖士-健康提示：
滋养肺肾、利水降浊；
糖尿病性肾病属肺肾阴虚者，症见口干口渴，心烦气促，小便频数而量少，全身浮肿，血压偏高，小便检查为持续性蛋白尿，舌嫩红苔白，脉沉细数，开发者_运维问答现多用于糖尿病并发肾小球硬化症，糖尿病并发肾盂肾炎等；若无玉米，可用茭米代之，但不能用高粱代替，因高粱性温而质粘涩，无清热，利水作用；糖尿病并发水肿，高血压等属肾阳不足者不宜食用本品；使用本方以口渴多饮，小便频数量少，全身浮肿，舌嫩红，苔白，脉沉细数发球肺肾阴虚者为要点。

小帖士-食物相克：
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

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侯祥红 2021-03-05 19:33

开发者_如何学Go 先煮冬瓜，米开了再放青菜煮。

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尹创浩 开发者_如何学编程 2021-03-05 19:35

主料
3人份
冬瓜250克、虾仁100克、毛豆100克
辅料
油1汤匙、金格勒酱1包、盐2茶匙、葱2根、料酒1茶匙
酱炒冬瓜虾仁步骤1
准备食材
步骤2
虾仁用料酒、盐腌一下
步骤3
冬瓜去皮切切条
步骤4
起油锅把虾仁炒熟盛出
步骤5
放入冬瓜、毛豆煸炒、放盐，稍放点开水
步骤6
等冬瓜透明后放入虾仁，放金格勒酱翻炒
步骤7
最后撒上葱花

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李家虹 2021-03-05 19:40

玉米冬瓜粥的做法详细介绍菜系及功效：肺调养食谱 肾调养食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮 玉米冬瓜粥的制作材料：主料：冬瓜250克,鸡肉90克
辅料：玉米（鲜）60克,冬虫夏草5克
调料：姜5克,大葱5克,盐4克 教您玉米冬瓜粥怎么做，如何做玉米冬瓜粥才好吃 将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后开发者_如何学编程，文火煮至玉米熟烂为度，放葱调味即可。
小帖士-健康提示：
滋养肺肾、利水降浊；
糖尿病性肾病属肺肾阴虚者，症见口干口渴，心烦气促，小便频数而量少，全身浮肿，血压偏高，小便检查为持续性蛋白尿，舌嫩红苔白，脉沉细数，现多用于糖尿病并发肾小球硬化症，糖尿病并发肾盂肾炎等；若无玉米，可用茭米代之，但不能用高粱代替，因高粱性温而质粘涩，无清热，利水作用；糖尿病并发水肿，高血压等属肾阳不足者不宜食用本品；使用本方以口渴多饮，小便频数量少，全身浮肿，舌嫩红，苔白，脉沉细数发球肺肾阴虚者为要点。

小帖士-食物相克：
玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

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邢智霖 2021-03-05 19:46

主料
3人份
冬瓜250克、虾仁100克、毛豆100克
辅料
油1汤匙、金格勒酱1包、盐2茶匙、葱2根、料酒1茶匙
酱炒冬瓜虾仁步骤1
准备食材
步骤2
虾仁用料酒、盐腌一下
步骤3
冬瓜去皮切切条
步骤4
起油锅把虾仁炒熟盛出
步骤5
放入冬瓜开发者_高级运维、毛豆煸炒、放盐，稍放点开水
步骤6
等冬瓜透明后放入虾仁，放金格勒酱翻炒
步骤7
最后撒上葱花

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孙文 2021-03-05 19:47

材料
冬瓜100克，牛肉100克，粳米80克，姜、葱适量，料酒适量，食盐适量，味精少许。
做法
1.牛肉洗净，切成丁，放入锅中，加姜、葱、料酒和食盐及适量水炖煮；待牛肉熟时捞出，备用。
2.冬瓜洗净，切成丁，备用。
3.粳米洗净入锅，加适量水熬煮；待粥刚熟，放入冬瓜丁和熟牛肉丁及食盐，继续熬煮；煮至肉软烂、粥汁稠时开发者_开发技巧，加味精搅匀即成。

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