瘦肉稀饭怎么做好吃呢？？

王辉 2021-03-12 09:55

开发者_如何学运维 材料材料白米1杯，瘦肉150克，白萝卜半个，葱2根调味料(1)料酒半茶匙，酱油半大匙，淀粉1茶匙(2)水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许
做法
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、瘦肉切薄片，拌入调味料(1)略腌；白萝卜削皮、切丝，待米粒熟软时加入同煮至熟，然后放入肉片同煮。
3、加入盐和胡椒粉，熄火后撒入洗净、切丁的葱即可盛出食用。

---

苏圆逢 2021-03-12 10:08

肉先用盐和料酒腌一下，然后切粒飞下水，等粥快开的时候放进去。这样的肉粥没有腥味，肉也不会太硬。一定记得放姜。出锅后撒开发者_如何学Python一点白胡椒。葱就看个人爱好。
如果希望粥更好喝，可以用高汤熬粥。

早点最好不要空腹喝牛奶，因为亚洲人乳糖不耐受症比例很大，空腹喝牛奶不但不会吸收营养，反而容易导致恶心和腹泻。
可以用牛奶和面，加个鸡蛋，调成稀糊状，放糖或盐，摊薄饼给孩子吃，就像摊蛋皮那样。如果孩子喜欢，可以放一点火腿、洋葱丝和土豆丝。

---

贾铭伟 2021-03-12 10:09

朋友：你好！
开发者_如何学编程 这里将我平时用瘦肉煮稀饭的方法推荐给你，与你分享。
1、猪肉切成薄片或肉丝，加些许料酒和淀粉腌制约10分钟
2、把剩饭倒入锅内，加上大量水用大火煮开后转中火熬制
3、鸡精用一丁点水调化，如果是用鸡精粉则省略此步骤
4、待米粒煮至较茸稠的时候放入姜片和腌制好的猪肉
5、当粥煮得很茸稠的时候加盐，鸡精，胡椒粉搅拌均匀
6、食用前撒上些许葱花味道更好。 开动啦！！！
你不妨试做，祝你成功！！！
以上回答希望能够帮助你，如你满意，敬请采纳。

---

赵婕 2021-03-12 10:10

开发者_C百科 1.把米淘洗干净后，加入足够的水，用大火烧开后，调整成小火慢慢熬。中途不要再加凉水。
2.当稀饭熬到七、八成熟的时候，可以加入肉末和姜片，并搅拌均匀。
3.把青菜干净后，切成细丝，在肉末稀饭已经熬好的时候加入，搅拌均匀后，再小火熬上8-10分钟即可。
4.稀饭熬熟后，加上适量的盐和味精

---

宋跃飞 2021-03-12 10:11

你好！ 　　做稀饭不用怕，我来帮助你。做稀饭好好简单！先说好吃稀饭做法！ 　　中难度，先把菜切碎,待稀饭煮好了,再将菜放进去,搅拌一下,待稀饭再次开了,就可以了.如果要添点瘦肉类的,也可以.将其剁成肉泥,加少许盐,拌上淀粉,待稀饭煮好了,和青菜一起放进去,稀饭再次开就可以吃了.加点南瓜、红薯之类的东西，另外最要紧的是加几片中药店有售的干山楂片，这样煮出来的粥比较稠，且用时比较短，不破坏米的营养价值。 　　高难度点，最简单的东西能做出让人难忘的味道那就是高手了，我建开发者_运维知识库议做海鲜味的，加点海蛎，鲜虾沫，干贝等，另外就是小米一定要好，火候就要靠自己掌握了，不能煮太烂，这个不好讲，多试几次就知道了，另外加点葱沫，胡萝卜丁会更好看. 　　这是我家老人教的一点经验，你可以参考一下。希望我的回答能对你有所帮助！ 　　祝 小孩早日学会！或健康快乐！

---

陆呈 开发者_如何学Python 2021-03-12 10:12

主料
瘦肉50克
米适量
小米适量
南瓜适量
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤
1.
早上起床提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬
2.
用菜刀把肉切开，用刀的反面敲打出肉的精道，这样才不会硬，宝宝才爱吃
3.
感觉敲的差不多了，用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起
4.
冷水下锅，跟米一起搅拌均匀，记住一定冷水，不然根本搅拌不开，我之前每次都是水开了才下肉，根本搅拌不开一大坨
5.
加两片生姜，一点南瓜粒，个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的，营养比较均衡
6.
大火煮开，捞出浮沫，然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了
7.
还不错，肉肉不会大小不均匀，稀饭也不会硬，很适合宝贝吃

---