苦苣生菜怎么做好吃呢？？

徐峰 2021-03-12 16:01

开发者_JAVA百科 苦苣菜，嗯没错

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王浩 2021-03-12 16:05

开发者_开发百科 没听说可以减肥，食疗减肥的作用是不明显的，还是运动减肥比较快的。

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肖啸 2021-03-12 16:07

这个是减肥食谱！但是必须控制自己的胃开发者_如何转开发口！少食多餐多运动！不吃油腻食物即可！我一年减了二十公斤！经常性辟谷为佳！

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吴安东 2021-03-12 16:07

开发者_JAVA百科 可以生吃
这个菜有两种吃法，一种是做个肉酱和其他的一些生菜沾着吃。另一种做法是凉拌，可以把它撕得小点，这样拌起来入味快，把西红柿切成滚刀块。然后再放点洋葱丝，再加上一些炒熟的五香花生米最佳！然后放点盐，葱姜蒜末。最后滴点香油！搅拌均匀，大功告成！！！

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甘天天 开发者_开发技巧 2021-03-12 16:07

选取西生菜，苦苣。等蔬菜。西红柿，黄瓜都可以切成块，我切成片儿。用喜欢的。沙拉进行搅拌。蔬菜色拉就做好了。

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王菁 开发者_高级运维 2021-03-12 16:14

莴苣不是苦苣 又叫生菜 因为能生吃所以叫生菜但是和生菜那种植物可不是一个概念 它长这样

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