碗豆米怎么做好吃呢？？

谢章诚 2021-03-22 21:13

开发者_如何学C 不要把豌豆和大米一起煮，先用文火把豌豆煮熟，文火大概煮十分钟就可以，然后再把煮好的豌豆和大米放到一起煮，小火煮到开锅然后关火不要开锅盖，焖十五分钟以后就可以吃到香喷喷的豌豆稀饭了。

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王天宇 2021-03-22 21:14

豌豆稀饭的煮法如下：

开发者_运维百科

1.新鲜豌豆放锅内，焯熟

2.将焯熟的豌豆捞出，放入料理机内，放入去皮的核桃仁，放入适量的清水，将其打成茸

3.倒入筛子中，将其过滤，滤除豌豆渣子

4.将滤除的豌豆汁中，加入足量的清水，搅拌均匀，加入糯米粉，搅拌至无颗粒状态

5.开火，边熬煮，边用勺子轻轻搅动，防止粘锅，直至粥烧开，滚开3分钟左右，关火

6.放入少许白糖调味，或者晾凉放入蜂蜜，搅拌均匀即可

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张洪亮 2021-03-22 21:15

食材明细
五花肉一斤，鲜豌豆四两，酱油两大匙，豆瓣一小匙，葱三棵切碎，老姜指头大一块切末，醪糟汁两匙，红糖一小块，麻辣蒸肉米粉一两(超市里有卖，但自己做的更香)，盐适量，味精适量。
豌豆粉蒸肉的做法详细步骤
豌豆粉蒸肉的做法图片第1步
1、将猪肉切厚片和红糖（切细末）抓匀。把姜末、葱碎、酱油、醪糟汁、盐、味精、豆瓣放另一个碗里拌匀。
豌豆粉蒸肉的做法图片第2步
2、半小时后，将肉片放入蒸肉米粉（留两匙待用）拌匀，让每片肉上都裹满蒸肉粉，如果你觉得太干的话，可以适当加点水。
豌豆粉蒸肉的做法图片第3步
3、将肉片皮面贴碗底，逐片百叶式开发者_Go百科地平叠在碗里。再将鲜豌豆、适量盐、留下的两匙蒸肉米粉放入拌过肉的碗里拌匀。
豌豆粉蒸肉的做法图片第4步
4、把拌好的豌豆放在肉上面。
豌豆粉蒸肉的做法图片第5步
5、放入沸水蒸锅中蒸一个小时至肉PA。
豌豆粉蒸肉的做法图片第6步
6、取出蒸碗，用盘扣在碗上。将蒸肉翻倒至盘中即可上桌开吃。
豌豆粉蒸肉的营养分析
五花肉
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收... 一般人都可食用；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂...
五花肉菜谱: 梅菜扣肉 虾酱蒸五花肉 芋头烧五花肉
豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，... 一般人群均可食用...

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鲁鹏 2021-03-22 21:15

开发者_JAVA百科 不要把豌豆和大米一起煮，先用文火把豌豆煮熟，文火大概煮十分钟就可以，然后再把煮好的豌豆和大米放到一起煮，小火煮到开锅然后关火不要开锅盖，焖十五分钟以后就可以吃到香喷喷的豌豆稀饭了。

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张旭 开发者_如何学Go 2021-03-22 21:24

那你可以在小黄说APP里搜索一下做法和具体步骤

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周金平 2021-03-22 21:26

开发者_如何转开发 最好不要吃，太杂了，不适合吃。

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