喝蜂蜜姜水能减肥吗?？

杨华毅 开发者_JAVA技巧 2021-03-27 08:31

蜂蜜姜水，好像没听说过有人这样喝过，但是我习惯每天早上起来喝一杯温水，在喝一杯蜂蜜水，这样可以调理肠胃，及时排除宿便。人体及时排除宿便，其实对体重都是有减少的，注意下饮食

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杨振琪 开发者_开发百科2021-03-27 08:37

喝蜂蜜柠檬水能减肥的作用，我喝过一段时间效果还可以，姜是驱寒的，木有减肥的功效

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杨靖 2021-03-27 08:39

喝蜂蜜姜水有一定的减肥作用

蜂蜜加姜水能润肠通便，促进体内代谢，有利于毒素的排出开发者_如何学Python，有一定的减肥作用。但是不宜早上空腹喝，会使体内酸性增加，刺激胃粘膜，时间长了会引起胃部不适，建议早上空腹喝杯温开水，吃早餐1个小时后再喝蜂蜜加姜水。

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肖威 2021-03-27 08:49

开发者_如何学编程 这种方法从科学上讲不具有减肥功效。不过倒是一种健康的饮食习惯。

建议：最好的减肥方式是减少能量的摄入，增加体育活动，燃烧掉多余脂肪。

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