鱼胶汤什么时候喝最好？？

陈佳文 2021-03-28 开发者_如何学运维11:39

空腹时食用人体比较容易吸收，一般为晚上睡觉前，这个时候最好吸收了 。当然如果胃不怎么好的就要改在早上吃了，顺便当早餐了。

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何疆 开发者_开发技巧 2021-03-28 11:41

应该是给宝宝吃的吧

一天什么时候都可以

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卢映平 2021-03-28 11:47

一般情况下，鱼胶在早上或者晚上吃效果都很不错的，要空腹吃，这样子吸收的效果比较好开发者_Python百科。如果是为了美容和改善睡眠的话，可以在晚上睡觉之前两个小时左右吃，这样子吸收的效果比较好。如果肠胃不好的朋友，可以在早上吃，吃之前可以先喝一点温开水。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是渔民自己晒的，性价比十分高，跟她们买鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。一般情况下一天吃一次鱼胶就足够的，不需要太多。

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邱君 2021-03-28 11:54

开发者_开发知识库 中午最好，因为中午的鱼饺都是刚刚做好不久，最新鲜

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