蚕菜怎么做好吃呢？？

张杰 开发者_开发知识库 2021-03-29 05:20

找菜谱做菜。

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陈振宇 2021-03-29 05:23

开发者_运维知识库 主料鱼丸300克贡丸150克蚕菜150克 辅料油适量盐适量味精适量
步骤
鱼丸蚕菜汤的做法步骤11.鱼丸洗净
鱼丸蚕菜汤的做法步骤22.蚕菜洗净
鱼丸蚕菜汤的做法步骤33.锅中加入水，鱼丸煮熟
鱼丸蚕菜汤的做法步骤44.再加入蚕菜
鱼丸蚕菜汤的做法步骤55.盐，油，味精煮熟即可
鱼丸蚕菜汤的做法步骤66.可以喝了

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伍鸿宇 2021-03-29 05:26

蚕豆荚烧肉片的制作材料：
主料：猪肉(瘦)500克,蚕豆500克
调料：大葱10克,姜10克,盐4克,白砂糖15克,味精2克,酱油20克,料酒10克,五香粉5克,花生油40克,花椒5克

蚕豆荚烧肉片的做法：
1. 将蚕豆荚洗净；
2. 猪肉洗净，切片；
3. 将炒勺放在中火上，加花生油烧至五成热，下蚕豆荚过油半分钟，捞出沥油；
4. 锅内下入肉处划散，捞出沥油；
5. 炒勺留底油25克，烧至七成热时，煸葱姜，加上肉片、五香粉、白糖、料酒、清汤、酱油、精盐烧3分钟；
6. 放蚕豆荚同烧至汤汁将尽时，撒味精，淋花椒油，装盘即成。

蚕豆荚烧肉片的制作要诀：
1. 本品有油炸过程，需备花生油约750克；
2.开发者_运维百科 花椒油制作方法：锅内加适量植物油烧热，放入花椒适量，炸出香味，捞出花椒即可。

食物相克
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

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刘良鹏 2021-03-29 05:37

• 主料

• 鱼丸

  300克

• 贡丸

  150克

• 蚕菜

  150克

• 辅料

• 油

  适量

• 盐

  适量

• 味精

  适量

• 步骤

• 1.鱼丸洗净

• 2.蚕菜洗净

• 3.锅中加入水，鱼丸煮熟

• 4.开发者_StackOverflow中文版再加入蚕菜

• 5.盐，油，味精煮熟即可

• 6.可以喝了

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潘孟乐 2021-03-29 05:38

开发者_如何学运维 做干锅吧！ 五花肉 蚝油 蒸鱼食油 干辣椒 十三香

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陈海滨 2021-03-29 05:42

主料
落葵
400克

辅料
油
适量
盐
适量
蒜头
适量

步骤

开发者_如何转开发1.蒜头切碎。

2.蚕菜洗净。

3.热油锅。

4.煸香蒜蓉。

5.放入蚕菜。

6.出锅前放盐调味即可。

7.装盘。
小贴士
蚕菜非常快熟，所以切记不能炒过火。

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