黄芪和红枣泡水喝有什么作用？？

温伦 2021-03-28 23:48

黄芪和红枣泡水喝的作用：

1、黄芪是一种含有很多磷脂和蛋白质的食材，红枣对于促进第二性特征的发育是很好的，这两种食材混在一起可以延迟皮肤的衰老和养肝明目，对于女性朋友保持自己的肌肤光滑是有用的。

2、黄芪含有丰富的卵磷脂及蛋白质;红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育;枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，养肝明目。

3、湿热重的人不宜食红枣，红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味开发者_开发问答淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。剖腹产的妇女产前应多服用红枣茶。不同的泡法，功效也不一样。红枣泡水有健脾和胃，养肝补血，益气生津之功效。

4、黄芪补气的，大枣性温，也是滋补的，放在一起泡水喝对身体有好处的，特别是气虚怕冷的人吃这个很好。但若是服用过多，则有滋腻之虞，同样会导致胃胀，还是要合理使用。其中，黄芪有生黄芪和炙黄芪两种，炙黄芪补性更强;大枣泡水最好去核。

5、黄芪具有补气固表止汗的功效，有补气生血作用。黄芪含有多种有效成分，不仅能增强人体的抵抗力，预防各种疾病的发生，还在机体修复时期有很大的功效。黄芪与大枣合用能达到协同的作用：黄芪益气，大枣和胃，不会败胃。

6、补气血。黄芪具有很好的补气血的效果，再加上红枣本身就有补血的作用，两者结合，对人体发挥的效果加倍，特别是针对于体质较弱或者是贫血的朋友来讲，黄芪红枣泡水还能增强体质，对自身免疫能力也能起到积极的作用。

7、排毒养颜。黄芪可以有效排出人体毒素，从而对于改善皮肤也起到积极的作用，受到很多女性朋友的喜爱。因为有些毒素在体内会给人带来一种疲劳感，或者是四肢无力的感觉，而适当饮用黄芪红枣泡水就能够对改善这一情况起到明显的效果。

8、滋补养肾。黄芪红枣茶作为一种滋补保健品对人体起到养肾的作用，同时适当饮用，可以有效缓解或者是治疗因肾功能较弱而引起的一系列不利于人体健康的病症。还可以对人体起到安神镇静的作用，缓解燥热的心情。

9、用黄芪红枣泡水喝还有一定的治疗和预防肾炎的功效，可以每天喝一次，喝20天为一个疗程，就有一定的预防和治疗的作用，另外黄芪红枣泡水喝对于治疗幽门螺杆菌胃溃疡，也有一定的效果，可以坚持喝一个月左右，对于治疗胃溃疡有一定的辅助的效果。

扩展资料：

黄芪红枣茶

黄芪红枣茶顾名思义就是黄芪、红枣这两种材料制成的茶，适合女性减肥，可以有效排除体内的毒素，同时还能美容养颜，同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。

参考资料来源：百度百科-黄芪红枣茶

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韩风 2021-03-28 23:54

黄芪红枣茶 ，气血双补，操作十分简便，药材只有两味：黄芪和红枣。用量也只是保健量，适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月，你最好根据你的体质来决定喝法。 这款茶还 适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒 的人。

这就不开发者_运维技巧一定只限于冬季来喝，平时也可以喝。 除了食疗，平时还要注意不熬夜、每晚泡脚、多锻炼、少吃寒性食物。

不过， 一定要在11点之前睡觉 ，这才不会损伤气血。晚上的11点-1点是胆经当令的时候，这个点之前睡觉，才会气色红润，如果超过这点，还容易有黑眼圈。而1点还不困觉的，不是吓你，易长斑。

今天介绍的是煎煮法，如果嫌麻烦，也可以用开水 泡茶饮用。 这种方法很适合上班族。如果闲暇在家，最好是用下面介绍的煎煮法。

最后再讲一下喝这茶的注意事项：

1、热性体质、肺结核等人群不适宜饮用；

2、感冒、发热、上火时不适宜饮用；

3、经期也可以喝也可以不喝，如果有异常情况就停，如果没有什么异常情况也可以继续喝。

4、饮用期间，最好不要吃太油腻、太寒的食物。萝卜也最好少吃，会减弱黄芪补气的功效。 5、10g黄芪的用量，再加上红枣自身的甜味，煎出来的药汁基本没有药味，不要乱加糖。

材料：黄芪10-15g、红枣6粒、清水2-3小碗

饮用量：每天1-2次

做法：

1、红枣用温水泡发洗净后，去核。（ 不去核会有些燥热，如果体质比较寒的也可以不去核 ） 2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。（ 正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟，以便于药性的析出 ）

3、点火，煮滚了以后转小火煮20分钟即可。（ 不要用电磁炉，要用明火 ）

3个步骤，一般煎中药如果没有特殊情况说明，都是采用这种方法，即 先浸泡 ，后点火煮。 煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅，没有的就用不锈钢的，不要用其他金属类的容器。

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赵亮亮 开发者_JS百科 2021-03-28 23:59

黄芪、枸杞、红枣一起泡水是可以的，主要是起到益气养血的作用，对于气血虚弱的体质可以起到一定的作用

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梁晨帝 2021-03-29 00:00

开发者_JAVA百科 最近我才泡了三次，共十片这样子，合着红枣枸杞放养生壶煮水喝，没想到从周四堵到现在周日，刚刚才排出几粒便便，整个小长假痛不欲生。慎用，切记选择适合自己的，是药三分毒。

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