玉米给宝宝怎么做好吃啊??
万博 2021-03-28 16:37开发者_高级运维 玉米饭不好消化,最好不要给宝宝吃。
施忠禹 2021-03-28 16:39 开发者_运维知识库 宝宝如果很小的话,宝宝咀嚼消化能力还没那么好,你可以用搅拌机,料理机等辅食工具将玉米粒打碎后,筛掉玉米皮衣,再煮熟做成玉米糊或者是玉米汁喂给宝宝吃。
刘书宇 2021-03-28 16:42
一、玉米怎么做给宝宝吃:玉米汁
食材:玉米400克
做法:
1、将嫩玉米掰粒,加适量的水,放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。
2、把玉米浆水过一下筛子,这样口感更细腻。
3、把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可。
小贴士:玉米汁是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料,风味清香可口。玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,这些都是对智力发展有利的营养物质,适合6个月以上宝宝食用。
二、玉米怎么做给宝宝吃:玉米粥
食材:玉米400克、粳米50克
做法:
1、将嫩玉米掰粒,加适量的水,放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。
2、粳米洗净,加玉米汁和清水,大火煮沸,转小火煮成粥即可。
小贴士:玉米的营养十分丰富,宝宝常吃玉米,对智力发育很有好处。适合8个月以上宝宝食用。
三、玉米怎么做给宝宝吃:玉米牛奶
材料:甜玉米1个、纯牛奶200ml、清水200ml
做法:
1、拿调羹从中间把玉米一分两半再掰下玉米粒,然后煮熟。
2、将玉米粒、牛奶、水放进破壁机。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。
开发者_如何学运维小贴士:牛奶含钙丰富,玉米清甜,美味又营养,是个10个月以上宝宝食用。
纪惠荣 2021-03-28 16:46 主料3人份
中筋面粉(普通面粉)60克
红薯80克
玉米面40克
辅料
牛奶60克
酵母1克
坚果干果10克
步骤1红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法大全
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:中筋面粉(普通面粉)60克、红薯80克、玉米面40克、牛奶60克、酵母1克、坚果干果10克 操作时间:40分钟 美味指数:★★★★★ *以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量
步骤2红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的做法图解
红薯去皮,切成小块,上锅蒸15分钟左右。
步骤3红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的家常做法
蒸至完全熟透后取出,捣成泥状
步骤4红薯玉米糕 宝宝辅食食谱的简单做法
在红薯泥中加入普通面粉,再加入玉米面、酵母。 *玉米面属于粗粮的一种,不是玉米淀粉,之前总有姐妹搞混,这里要注意一下
步骤5红薯玉米糕 宝宝辅食食谱怎么吃
倒入牛奶,将面粉用筷子搅拌成无干面粉、浓稠的糊状。 *牛奶可以替换成等量冲泡好的配方奶或者清水
步骤6红薯玉米糕 宝宝辅食食谱怎么做
将开发者_开发百科红薯糊倒入模具中,大概7分满,然后拿起轻震几下。 *一定不要倒的满满登登的,像我一样倒7分,因为蒸好后玉米糕会微微膨胀的
步骤7红薯玉米糕 宝宝辅食食谱怎么炒
将模具放入蒸锅中,盖上保鲜膜,静置发酵为原来的2倍大。 *因为每个城市的温差都很大,所以静置发酵没有固定时间,注意观察面团的状态,主要以发酵到原来的2倍大为准。 *如果想借助厨具,你们可以放入烤箱内用发酵功能40度发酵1小时,或者放在笼屉上,蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵1小时左右
步骤8红薯玉米糕 宝宝辅食食谱怎么煮
发酵完成后,去掉保鲜膜,表面再撒些坚果干果。 *蓝莓干、蔓越莓干、葡萄干等等,你们随意加呀!
步骤9红薯玉米糕 宝宝辅食食谱怎么炖
开中大火,蒸12分钟左右,关火后再焖5分钟。 *这次的食材量我装了2个杯,所以如果你们全装在一个模具中,也要相应延长蒸的时间,控制在20~25分钟左右
步骤10红薯玉米糕 宝宝辅食食谱怎么煸
完全熟透后取出。不瞒你说,这冒着热气的红薯玉米糕,香味儿都从厨房飘出去了! 烹饪技巧 参考月龄:12个月以上 制作过程也不难,只要你会做馒头,就一定能做这款红薯玉米糕,做好后再加点水果、坚果干点缀一下,这样子就更像个小蛋糕了!
王琪 2021-03-28 16:46 开发者_如何学Python 鸡蛋玉米羹
材料:
玉米160g、鸡蛋2个、罐头蘑菇40g、淀粉5g、牛奶100g、净冬菇25g、鲜豌豆粒20g、葱、姜适量
制作方法:
1. 鲜豌豆放入热碱水中泡一下,捞入凉水中泡凉;
2. 炒锅烧热,加油用葱、姜、料酒煸锅;
3. 倒入豌豆、蘑菇、冬笋,稍烩后,加水,倒入玉米、鸡蛋、牛奶和盐,开锅后加入淀粉勾芡即可。
三鲜玉米羹
材料:
嫩玉米粒50-100g,鲜贝切小丁25g,火腿肉丁25g,熟鸡肉丁25g,淀粉适量,鸡汤视人数而定
制作方法:
将嫩玉米蒸煮熟烂,再放入鸡汤中与鲜贝丁、火腿肉丁和鸡丁共煮5分钟,勾淀粉,调味后即可食用.
玉米煎饼
材料:
玉米面、面粉、白糖
制作方法:
1. 将等量的玉米面、面粉和匀,加入适量白糖,用水调成糊状;
2. 然后分几次压成薄饼状,用文火慢慢地两面翻烤,待两面都煎烤至金黄色时即可食用;
这种煎饼比用纯面粉做的更好吃,既酥脆又有玉米的甘香味。
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