面条不放油怎么做好吃呢？？
一、可以煮鸡蛋汤面条，具体做法和用料：鸡蛋2个、面条100克、番茄2个、青菜50克。
二、鸡蛋汤面条的具体做法：
1、鸡蛋，炒一下，放少许葱。
2、加入切好的番茄。
3、熬出番茄汁。
4、加入面条和青菜。
三、营养价值
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质。
董璇 2021-03-29 07:28 开发者_开发知识库 绍兴你打算怎么吃？你是要吃汤面呢？还是一般的拌面或者是炒面呢？如果是吃汤面的话，那么油的话可以不放，或者是在后期可以加一些猪油之类的，放进去来提香。如果是拌面的话，油只要在水里下一遍就可以了，也不需要放油，菜的话看你自己喜欢，可以先做好做料来进行拌面。如果是炒面的话，那就一定要放油了，至于油多还是少的话，看你自己喜欢你一天还是清淡一点，菜的话也是你想要吃什么菜你就会放什么菜。
张曦 2021-03-29 07:29 开发者_如何转开发 可以放肉不？可以的话用肥一点的肉可以代替油，味道比用植物有还好。
买个浓汤宝，准备好西红柿、鸡蛋、盐，适量水，就可以办到。
聂帅 2021-03-29 07:32 开发者_运维百科 蚝油拌面：锅中加适量水煮沸，水沸后放入面条煮熟，取一个碗放入适量的蚝油，盐，鸡精。捞出面条放入碗中拌匀就可以吃了。
刘渝 2021-03-29 07:35
用料： 普通高筋面粉(饺子面条粉) 350克(2-3人食用） 水 175克 油 适量
1、将面粉加水揉成光滑的面团，这样有助于下面的步骤。
2、把面团平均分成两份，揉圆揉扁。
3、上下抹上油，放入盘子里，盘子不要有水滴。
4、盖上保鲜膜，放冰箱冷藏过夜。
5、昨晚放冰箱的面饼，已经软软哒醒好了～（冬天可以稍微回回温再操作，记得要打开保鲜膜回温）这时候锅中可以开火烧水，准备开始拉面了。
6、面板抹油，取一块面饼，稍微按一按，让面饼厚度均匀（也可以用擀面杖稍微擀薄一点，拉面可以拉的更细一些，但也不要太薄哦，就没了那种筋道的口感了）。
7、用刀切成均匀的长条状(我是先切十几条，抻完再切)，两手轻拿两头向左右抻拉，同时上下弹起来，面条的中心点打在面板上，反复几次抻拉弹起，拉到自己满意的粗细，然后马上扔进锅里(也可以想象一下兰州拉面馆的师傅是怎么抻的)。一条条反复操作即可。
8、不必等水烧开，锅底见有泡泡就可以往里扔拉面了，面条本身带油，早早扔锅里也不用担心会粘锅哦，看图～水还没烧开，用筷子搅一下一点都不粘。
9、等拉面抻的差不多，水也开大了，拉面也飘上来了，这时候拉面就熟了。喜欢软一点可以稍微再煮一下下。
10、一碗拉条子就做好了！面条好劲道。
任慧英 2021-03-29 07:38 开发者_运维问答 面条的做法：
1.面粉1斤、鸡蛋1个、水1碗、盐1小勺拌匀，用手揉成一个团。包上保鲜袋，放入冰箱冻一个晚上
2.第二天取出面团，分成两个面团，拍上面粉揉成椭圆形
3.用刀分成块
4.用手压一压
5.放入压面机里压成片
6.再压成面条
7.放入保鲜袋里，冷藏至冰箱，随吃随取
8.做好的面条水煮：锅中烧开水，放入面条，煮至面条浮起来即可捞出食用
9.放上自家煲的羊肉，口水啊
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