二两米饭等于多少卡路里？

韩燕宾 2021-03-31 04:36

开发者_高级运维 800

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龙云龙 2021-03-31 04:58

开发者_StackOverflow社区 米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。1两食堂的米饭(125.0克)含有热量145大卡热量，即卡路里。

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