家常炖鸡汤怎么做好吃呢？？

王健 开发者_JS百科2021-04-01 19:15

天冷就要多喝汤！鸡汤这样炖，也太好喝
一：猴头菇炖鸡汤

食材：鸡、猴头菇、姜、枸杞、精盐、料酒

做法：

1、猴头菇用冷水浸泡六小时以上，中间换几次水

2、使水不再次发黄，剪掉根部，撕成小朵

3、多清洗几次，每次攥干再洗

4、鸡炖成小块，在水中浸泡，去掉血水

5、冷水下锅，煮出浮末撇去，开五分钟捞出，洗干净

6、凉鸡放入砂锅中，猴头菇攥干放入锅中

7、加八分满的清水，盖盖大火烧开，小火炖煮

8、炖一个半小时后加精盐、料酒、姜片

9、继续炖煮半个小时，出锅前加入枸杞

二：虫草花炖鸡汤

食材：土鸡、虫草花、甜玉米、红枣、枸杞、胡萝卜、姜片、食盐、葱结、料酒

做法：

1、土鸡半只洗净斩块，甜玉米切小段、胡萝卜切滚刀块

2、红枣用清水冲下一下，姜切片、香葱打成葱结

3、虫草花提前用温水泡三十分钟洗净备用

4、鸡块冷水下锅，加料酒、葱结、姜片大火煮沸撇去浮沫

5、捞出用温水再次洗净，和其他食材一起放入炖锅中

6、加入热水，没过食材，汤锅置火上，大火烧沸

7、然后改小火煮一个半小时左右，打开盖子

8、加入枸杞、食盐调味，再次盖上盖子煮五分钟左右即可

三：干贝鸡汤

食材：鸡、干贝、鲜姜、热水

做法：

1、整鸡里外清洗干净，表皮的上小毛也拔掉，内脏去掉

2、用利刀沿着关节处将鸡剁块，鸡胸、鸡翅保留完整的

2、鸡腿从关节处剁成两截，剩下的鸡爪鸡脖后背剁成小块

3、将鸡胸、鸡腿、鸡翅放入砂锅中，倒足够量的凉水

4、中小火加热，砂锅不要用大火，防止爆裂

5、待汤煮开后，将勺子撇掉表面的浮沫

6、将鲜姜入汤中，其它调料无需放

7、干贝酌量放，用清水冲洗或者不冲都可以

8、盖上盖子，转微火，煲一个半小时就差不多了

四：竹荪土鸡汤

食材：土鸡、竹荪、虫草花、姜、大枣、枸杞、盐

做法：

1、虫草花和竹荪提前用清水泡发

2、浸泡大概两个小时，中途换几次水

3、土鸡宰杀好，清洗干净，冷水浸泡一小时出血水

4、锅里放入足够清水，放入鸡块，中火烧开，焯水

5、焯水后的鸡块再次清洗干净，放入大枣枸杞和姜

6、加入足够的水，放入竹荪和虫草花

7、大火烧开，转小火，炖煮一个小时

8、炖好后调入少许盐即可

（一起学做饭）

（DYT）

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庞沿龙 2021-04-01 19:16

【食材清单】：
主料：三黄鸡

配料：姜片、小葱、冰糖

调料：料酒、植物油、生抽

【步骤一】：
准备一只宰杀干净的三黄鸡，去除油脂、气管和淋巴结后，把鸡身里里外外清洗干净。之后剁掉鸡爪、去除鸡脚趾，把鸡放在通风的地方，晾干水分备用。

准备一个小盆，倒入一勺生抽、半勺料酒和两勺清水。另外，再切一点姜片备用。

【步骤二】：
把锅烧热以后，加入植物油润锅，然后把热油倒出来，加入凉油。放入几片生姜爆香候，把鸡放入锅中煎一下，去除鸡肉的腥味。同时在鸡身上扎一些小孔，方便煎透入味。保持小火煎制，并经常翻面，等把鸡皮煎成金黄色就可以了。

【步骤三】：
把鸡煎好之后取出来，先放入砂锅中，再倒入刚刚调好的料汁。在肉质比较厚的鸡胸和鸡腿上面，多扎一些小孔。之后放入一个葱结、几粒冰糖，并把鸡爪也放进锅里。再给鸡身上淋上一些汤汁后，盖上锅盖，转小火炖25分钟。中途给鸡翻一下面，再浇一遍汤汁，让味道均匀渗入到鸡肉里面的同时，鸡皮的颜色，也会更加均匀红亮。

【步骤四】：
25分钟以后，我们打开锅盖看一下。整只鸡都非常的红润鲜亮，爽滑的鸡皮包裹着鲜嫩的鸡肉，看着就有食欲。最后我们把鸡肉取出来，盛放在盘中就能上桌食用了。

炖全鸡汤
1.老母鸡洗净开发者_Python百科去掉内脏，把肠子剪开洗干净，胃洗净分两半，后面鸡心、鸡肝和鸡血装进一个碗里最后才用得上。
2.因为是煲全鸡所以煲汤砂锅要足够大，一只成熟的老母鸡大致在两斤半以上哦
3.全鸡放进淘米水里浸泡15分钟冲洗干净，再倒进锅里焯水煮出血沫。
4.全鸡塞进砂锅里，生姜两片加入足量的水大火煮开，然后转小火炖煮2个半小时就好了，喝的时候调味盐，这就是清炖全鸡汤，滋补又营养。
炖整只鸡适合这些人喝
鸡汤温和滋补一般人都适合食用，尤其是产后滋补催乳，术后休养身体，小孩促进身体健康，以及壮阳温补贫血等人群，所以一般人都可以滋补身体。那不如说说哪些人是不适合喝老母鸡汤吧。
有胃炎的人，因为鸡汤会促进胃酸分泌容易给胃溃疡以及胃出血病人造成伤害。
有肝胆疾病的人，鸡汤虽然在同类汤品中的脂肪含量不算高，但是有肝胆疾病的人喝鸡汤不容易消化会给肝胆造成负担，另外还不适合肾病以及高血压、高血脂的人群食用，以免加重病情。

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