葡萄干吃多了没坏处吧？

其其格 2021-04-01 13:17

开发者_StackOverflow社区 正在吃，喜欢吃葡萄干，但不会吃太多

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周红萍 2021-04-01 13:22

葡萄干有很多保健功能，适当吃一些对身体非常有益。但也要适量，因其含糖量较高，过量食用会对牙有害，并造成发胖，血糖升高（您猜对了:诱发糖尿病）。请记住:任何事情都要适度，过度必有害！求采纳，谢谢。祝您身体健康！开发者_开发问答

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万守权 2021-04-01 13:24

开发者_StackOverflow中文版 坏处是没有，不要过量哦。借用一下广告词：劲酒虽好，不要贪杯哦

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李立 2021-04-01 13:26

开发者_StackOverflow中文版 一般来说，葡萄干吃多了是没事的，除非你天天拿葡萄干当饭吃，那就有可能会造成营养过剩的。葡萄干具有补血和治疗白带过多的功效，女性可以适当的多吃一些。并且葡萄干还含有大量的维生素和矿元素，对身体有益。但是大便不通畅的人最好还是不要多吃，会导致便秘；因含糖量高还会引起发胖；还有吃多了会倒牙的，所以吃完了及时漱口刷牙；糖尿病患者吃多了还可能会引起血糖的升高。

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