开发者

除柚子外月子禁吃的十二种水果还有哪些??

吴德辉 2021-04-02 12:05

坐月子不能吃辛辣刺激性的蔬菜,寒凉性质和一些有回奶功效的蔬菜也最好不要食用。吃辛辣等刺激性蔬菜,可能会影响产妇胃肠功能,引发产妇内热,口舌生疮,并可造成大便秘结或痔疮发作。寒凉性蔬菜瓜果也应该不要吃。下面来了解下月子期间不能吃的蔬菜有哪些。
1、韭菜:韭菜是回奶的,还在哺乳期内的产妇慎食;
2、大蒜:大蒜是辛辣温燥食物,可使产妇内生热,产妇食用大蒜会容易上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等症状;
3、辣椒:产妇尽量少且慎吃辣椒,产妇生了孩子本来就容易得痔疮,辣椒刺激会让她更容易得开发者_运维技巧。产妇在产后一周内,吃辣椒不但使自己“上火”,出现大便秘结等症状,而且还会影响婴儿,使婴儿内热加重;
4、苦瓜:苦瓜性凉,多食易伤脾胃,另外苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产;
5、南瓜:南瓜是酸涩收敛类食品,会阻滞血行,不利于恶露排出;
6、芹菜:芹菜味甘性凉,哺乳期妈妈切莫过量进食,预防过奶给孩子引起不适;
7、冬瓜:产妇生产后都会出现体虚的情况,偏寒性的冬瓜不适合产妇;
8、香椿:香椿为发物,食易诱使痼疾复发,导致回奶。


胡申霖 2021-04-02 12:12

中国地大物博,各个省份之间的月子餐也不相同。但是虽然菜色不同,但每一道月子餐里包涵的关爱却是相同的。
1、江浙妈妈:醪糟鸡蛋;醪糟酸甜可口,能刺激消化腺分泌,增进食欲助消化。它和鸡蛋加在一起营养美味,还能下奶,是江浙地区妈妈们的主打月子餐。但是从科学的依据来讲,醪糟里也有酒精的成分,虽然含量很低,但妈妈们吃太多原理上对胎儿大脑发育不好,所以还是要适量;
2、台湾妈妈:麻油鸡;麻油鸡是台湾特色菜肴,它是以鸡腿为主料,加入芝麻油做而成,麻油鲜香、鸡肉酥软,令人食欲大增。它滋阴补血,驱寒除湿,是妈妈们的好补品。不过凡事要适度,妈妈们不可吃的太多开发者_高级运维,尤其是体质偏热的妈妈;
3、广东妈妈:猪脚醋;猪脚醋是广州妈妈的月子餐,能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。可是猪脚本身脂肪含量很高,醋也很伤牙,妈妈们还是要适量;
5、蒙古妈妈:马奶和牛奶;马奶和牛奶都含有丰富的蛋白质,具有补虚强身、润燥美肤的作用。而且马奶的营养价值在各类乳品中是最高的,它含有丰富的维生素和矿物质,容易被人体消化吸收。但需要注意的是,动物奶也属于不易消化的食品,产妇体后虚弱,胃肠功能还没能完全恢复,喝奶过多易导致便秘、胃肠胀气等,最好在产后2周后再喝,而且要煮沸后喝;
6、福建妈妈:红酒老姜鸡面;这道菜很好做,在炖鸡的时候加入老姜跟红酒,最后加入细面煮好就可以啦。据说它有助于驱寒散风,吃了后基本上不会得月子病。不过红酒中的酒精含量很高,婆婆们在做的时候要注意,妈妈们也要适量。


黄滨 2021-04-02 12:26

坐月子忌食寒凉和有回奶作用的水果。寒凉的水果一般会影响产后的恢复,一般不建议食用。如果产妇想吃,最好做成甜点,或者做成常温果汁食用。要母乳喂养婴儿的产妇不要吃有回奶最用的水果。下面列举了一些坐月子期间不能吃的一些水果供产妇们参考。
1、西瓜:味甘、性凉。虽然味道甘甜,是消暑降温的佳品,但因其性凉,多吃易伤脾胃;
2、梨:梨是凉性水果,一般不建议月子期间吃。但是梨有开发者_运维技巧很好的清火功效,用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的;
3、柿子:柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。产妇本来就容易便秘,所以最好不要食用柿子;
4、桔子:桔子味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒,在生理期和 坐月子时均不宜食用;
5、哈密瓜:哈密瓜属于寒凉水果,产妇坐月子期间身体虚弱,尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪,哈密瓜最好不要吃;
6、柚子:柚子性凉,母乳喂养的产妇最好不要吃,以免引起宝宝腹泻;
7、杏子:杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说:小儿尤不可食,多致疮痈及上膈热,产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用;
8、榴莲: 榴莲食用过多容易上火,造成大便干结,导致便秘,影响子宫恢复,产后不建议食用。


0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新问答

问答排行榜