多喝水对皮肤好是真的吗？？

刘良鹏 2021-04-03 11:48

开发者_JS百科 多喝水肯定是对皮肤有好处的，因为喝水会促进身体新陈代谢的加快，进而加速排出体内毒素，也就能使皮肤变好了。

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王隆 2021-04-03 11:53

多喝水真的是对皮肤好，本人之前就是很少喝水，所以皮肤很粗糙，但是后来有朋友告诉我，多喝水可以改变你的肤色，让你手臂，脸皮都不在粗糙，我刚开始是不信的，但是自己试验了一下，多喝水之后身体明显就有了反应，皮肤也是比之前的要好一点，多喝水还是可以使皮肤变得很好的。

多喝水主要是促进血液循环，也是在补充水分，让皮肤变得水润光滑，这是我亲身体验的，之前的我一天都不喝一杯水，现在每天八杯水，最少也会喝到1200ml的水，这是一个底线，如果你没有达到，可能你的身体就会变得不再健康，肤色也会有所变化。

最主要的是多喝水能够让身体也变得健康，就单单不讲改开发者_运维问答变肤色，只是出于对自己的健康考虑，我们也应该多去喝水，毕竟这是自己每天力所能及的事情，更何况喝水还有那么多的好处呢，所以我们要养成良好的生活习惯，让自己的身体更加健康，也让自己的肤色重现光泽，不在黯淡无光。

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姚光众 开发者_开发问答 2021-04-03 11:53

多喝水皮肤好是真的，一天至少要喝八杯水，要保证人体的用水需求量，多喝水可以排毒养颜，缓解便秘的问题，还可以减肥，所以要多喝热水，对于身体是非常的健康的

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胡三龙 2021-04-03 11:56

开发者_StackOverflow社区 多喝水对皮肤是有好处的，首先可以促进皮肤里的新陈代谢，补充对水分的需要，喝水能够促进皮肤表层细胞的水更加充足，使皮肤更加紧致弹性，喝水少皮肤会干燥无光还粗糙。

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