一直掉头发，怎么防掉头发，有什么小妙招呢？？

程伟 2021开发者_如何学编程-04-04 15:13

掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说，比较常见的是圆形秃，也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长。掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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戴静 开发者_如何学JAVA 2021-04-04 15:19

怎么预防头发掉落？

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陆琨 2021-04-04 15:23

开发者_开发百科 合理的睡眠时间，现在年轻人都是熬夜，晚上不睡，早上不起，无论上班还是上学，随意都知道熬夜对自己身体不好，一定要注意，还有饮食方面，不要因为自己身材不吃，合理有效安排饮食，一些辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物，会影响和阻碍血液循环;都影响脱发，还有梳头与洗头发时候，不要用高温水洗头，温度太高的话会使头皮干燥，受不了，要用温水洗洗，洗完多冲几次。

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