怎样开导抑郁症倾向的人？？

袁苗旺 2021-04-07 04:31

开发者_StackOverflow社区 抑郁症形成的原因，是由于自己在为自身边发生的事情做解析的时候，解析产生了偏差的逻辑。比如说，母亲的孩子受伤了，可能事实是其它的原因，但是由于过于自责或者认识上的误差，母亲会觉得是自己一个人的错，是自己没有看好孩子。抑郁症，常用的有认知疗法，也就是，通过对他产生错误认知的事件，进行正确的分析，让它从新建立心理的逻辑，不把什么都往自己身上揽，慢慢正确引导其心里思考的方式。

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昝凤涛 2021-04-07 04:32

开发者_开发技巧 我本身也是抑郁症患者，所以我知道他们的需要，你想要去帮助他，首先你要对这个病情有所了解，才能谈的上帮助，否则他会觉得你根本不会了解他的处境，你的开导就会让他很反感，如果只是有抑郁症倾向的话，可以选择大声宣泄法，和好朋友谈心，体育锻炼，有时候只要静静的陪在他身边，给他一个拥抱，感觉身体的温暖，其实心理上的支持和理解太重要了

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陆琨 2021-04-07 04:44

挺难的，抑郁症患者很敏感，而且很多东西都不说，藏在心里面，一些小事在抑郁症患者眼中可能就是天大的事，想事情也走极端往最坏的地方想。最好多了解对方，多多沟通。开发者_JS百科

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万博 开发者_运维百科 2021-04-07 04:52

1、在平时的生活中要多一些他谈心，要多交流，而且作为病人周围的朋友接纳和尊重病人，不要拿病人的病情来开玩笑，并且要为病人提供适当的情感宣泄的途径。3、培养亲情，加强相互间的信任，帮助病人识别与纠正错误的想法或者者是消极的念头，为病人提供正确的信息以代病人参考。4、督促病人配合医生进行抑郁症的治疗，定期复诊以控制病情，减少复犯的可能性。

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