西洋参泡水一次几片??
毕红宇 2021-04-07 10:16 开发者_运维知识库 如果你用的是西洋参大片的话,一次在8~10片这样就可以了。
崔大龙 2021-04-07 10:25 西洋参性平凉,微甘,补而不燥,适用于那些阴虚火旺之人的进补。有补气养阴、补肺降火、泻火除烦、养胃生津功能。所以最适合夏季时食用,同时亦较适合燥底、烟酒过多的人。由于西洋参能益气降火、解酒清热、提神健脾开胃,因此很适合工作繁忙以致于睡眠不足的人长期服用。同时,西洋参最好在空腹时服用,因为此时胃部的吸收力较好,更容易显现效果。最科学的服用方法是含服,通过口腔粘膜丰富的毛细血管网直接吸收进入大脑,吸收快、功效强、效果好,生物利用率高。另外,西洋参不含激素样物质开发者_Go百科,是一种男女老少四季皆宜的保健佳品。尤其是青少年在复习考试阶段,或消化不良时,食用西洋参以调理机体是极有好处的。秋天气候干燥,燥气最易伤肺,最易伤皮肤腠理和津液,故秋天滋补宜用洋参。建议每人每天摄取量为3-10克。
王菁 2021-04-07 10:26
使用三片就可以。
西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
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服用方法
1、含化法:将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切开发者_Python百科成薄片,放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2~4片,细细咀嚼咽下。
2、冲粉法:将西洋参研成细粉状,每次使用5g参粉置于杯中,冲入沸水加盖约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味。
3、炖服法:将西洋参切片,每日取2~5g放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时。碗口加盖,再将碗置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。
参考资料:百度百科----西洋参
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