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吃醋泡姜要注意什么 醋泡姜用老姜还是嫩姜??

杨向威 2021-04-07 23:17

吃醋泡姜要注意什么1.胃热患者、患有目疾、痈疮、痔疮、肝炎、糖尿病及干燥综合症者不宜食用醋泡姜。2.有口臭、肺热燥咳、容易上火等内热患者不宜食用醋泡姜。3.有手脚心发热,手心出汗,口干、眼干、皮肤干等症状的阴虚体质者不宜食用醋泡姜。4.醋泡姜要早上吃,能起到升阳的作用,不宜晚上吃。5.吃醋泡姜不宜过量,过量伤身,每日两三片即可。立秋后饮食小贴士:秋季养生最重要的就是固护肺阴,像辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等辛辣性质的食物或调味料,就应该不吃或少吃了。而且在立秋之后,开发者_开发技巧空气中的水分逐渐减少,变得非常干燥,此时要非常注意对抗燥气对肺的伤害,应多食用一些润在生津的食物,如梨、百合、莲子、银耳、蜂蜜、大枣、藕、赤小豆、菊花、麦冬、豆角、鸭肉、鱼、猪瘦肉、海产品等。立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆,也就是豆角。中医认为,立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥,有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透,直到颜色不再翠绿为止。如果喜欢吃凉拌扁豆,则要注意放醋、加蒜,以增强解毒作用。醋泡姜用老姜还是嫩姜醋泡姜用老姜比较好。嫩姜是指嫩生姜,这种姜水分充足、辣味淡、韧性低、纤维少,更加适合平时做菜时烹饪,而老姜水分少、辣味浓、韧性高、纤维多,用老姜做醋泡姜风味更佳、营养价值更高。


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