红薯卷怎么做好吃呢？？

周彤 2021-04-08 16:59

开发者_运维技巧 食材
主料
红薯泥
100g
山药泥
58g
步骤

1.红薯和山药分别蒸熟晾凉碾成泥

2.红薯泥放入保鲜袋擀成长方回形，然后剪答开保鲜袋

3.山药泥也同样放入保鲜袋，弄成和红薯泥一样大小的长方形片

4.慢慢将山药片放到红薯片上

5.借着保鲜袋一点点卷起来，要卷紧，最后轻轻压一下

6.切成约一厘米厚的段，每切一刀刀子上沾一下水

7.很好吃哦…小宝宝也能吃呢
小贴士
最后卷成卷后每切一刀都沾一下水，这样比较容易切，而且不要一刀切下去，要一点点蹭着切。

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张骏 2021-04-08 17:11

开发者_Go百科 简介 南瓜中的甘露醇有通便功效， 所含果胶可减缓糖类的吸收。南瓜又含有极丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素B、C及糖，不仅营养丰富，鲜艳的色泽也可给宝宝足够的视觉享受。
材料
南瓜或红薯
做法
1、将南瓜或红薯置于盘子内；
2、上锅蒸熟即可。

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万守权 开发者_C百科 2021-04-08 17:12

食材明细
红薯1个
山药1个
甜味口味
蒸工艺
三刻钟耗时
简单难度
红薯山药卷的做法步骤

1
准备红薯1个，山药1根。

2
红薯、山药去皮备用

3
红薯切片、山药切块入锅中火蒸20分钟。

4
蒸熟出锅后分别用勺子压成泥，装入保鲜袋后放冰箱冷藏5分钟后取出，用擀面杖将保鲜袋内的红薯泥和山药泥分别擀平，用剪刀将红薯泥的口袋从上面中间剪开，将山药泥同样剪开并扣放到红薯泥上，慢慢卷起。

5
用刀切开，每切一刀后将刀擦干净，防止再切时沾刀。切好摆盘，大功告成！

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孙笛伦 2021-04-08 17:16

开发者_运维技巧 你好，红薯可以蒸着吃煮着吃都可以的。不过烤红薯是最好吃的，味道很鲜美。而且红薯的营养价值也很高。

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吴擒虎 开发者_StackOverflow中文版 2021-04-08 17:16

你好，红薯可以蒸着吃煮着吃都可以的。不过烤红薯是最好吃的，味道很鲜美。而且红薯的营养价值也很高。

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孙云和 2021-04-08 17:21

开发者_如何学JAVA 简介 南瓜中的甘露醇有通便功效， 所含果胶可减缓糖类的吸收。南瓜又含有极丰富的氨基酸、胡萝卜素、维生素B、C及糖，不仅营养丰富，鲜艳的色泽也可给宝宝足够的视觉享受。
材料
南瓜或红薯
做法
1、将南瓜或红薯置于盘子内；
2、上锅蒸熟即可。

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