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豆角烧茄子怎么做好吃啊??

郝静茹 2021-04-09 08:37

步骤

1.豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用

2.豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用

3.姜蒜切米,干辣椒剪段待用

4.坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用

5.锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香

6.下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟

7.加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可
小贴士
1.豆角表面积较大,容易残留农药虫卵,一定开发者_如何学Go要先用淡盐水浸泡清洗后再食用
2.豆角茄子切段稍微长一点,因为下油锅会缩水,长一点成菜好看一些


胡炜 开发者_如何学运维 2021-04-09 08:41

豆角烧茄子的做法雕也悄悄的做法就是把那个叫姐姐诊断茄子前面段然后仙草那个吊脚后放觉着一起去唱。


吴函 2021-04-09 08:43

开发者_开发知识库 茄子炒豆角的制作材料:
主料:豆角,茄子
调料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,鸡精,盐
教您茄子炒豆角怎么做,如何做茄子炒豆角才好吃
做法:
1.先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质.长豆夹洗干净,切成小拇指长的段.几颗大蒜备用.
2.水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。
3.锅稍多放点油,放入姜末,干辣椒再把捞起的漏干水的茄子倒入锅中.翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆夹,大蒜,生抽,再翻炒后放少量的盐,鸡精起锅
回答辛苦恳请加分
嘿嘿O(∩_∩)O~


陈前 2021-04-09 08:44

主料


茄子

250g


豆角

250g


辅料


油适量

盐适量

辣椒适量

生抽适量

味精适量

豆角炒茄子的做法


1

备豆角和茄子。


2

开发者_如何学Go角切段,茄子切丁,辣椒切碎。


3

油烧热分别放进豆角过油。


4

再放进茄子过。


5

过好油的茄子和豆角待用。


6

锅里留少许油,放进辣椒炒香。


7

再倒进茄子和豆角。


8

翻炒翻炒。


9

放点盐入味。


10

淋点生抽。


11

调点味精炒匀出锅。



董文 开发者_如何学编程 2021-04-09 08:56

怎么样做茄子炒豆角

茄子炒豆角这道菜制作起来不算难,首先需要我们把茄子切成小长条,然后放到盐水中,浸泡上一段时间,去除掉其中的有毒物质。豆角需要洗干净,然后切成小段备用。还要准备上几颗大蒜备用。等到水烧开之后,我们把之前切好的豆角放入其中,焯水几分钟就可以了,捞起来放到冷水中冷却一下,在锅中稍微多放些油,然后再放入姜末和干辣椒,之前处理好的茄子也要倒入到锅中进行翻炒,等到茄子变色,而且变软的时候,放上已经过过水的豆角,大蒜以及生抽,继续翻炒之后,放上少量的盐和鸡精就可以出锅吃了。

茄子豆角可以一起吃吗

茄子豆角是完全可以一起吃,首先一起吃是可以起到补肾健胃效果的,而且还可以帮助我们人体消肿利尿,从而发挥出调和五脏的效果,在豆角中是含有大量的B族维生素,是可以帮助我们人体起到维持机体正常消化的效果,还可以很好的促进肠胃蠕动,还可以有效的促进我们人体的消化,对于增进食欲也有好处,而且茄子是可以起到散血,消肿的效果,同时还可以吃豆角利尿,通便,经常吃可以帮助我们缓解肾炎水肿,慢性胃炎等类型的问题,而且在茄子中是含有多种维生素的存在,尤其是钙,磷,铁等微量元素,是可以起到非常好的,可以很好的促进细胞新陈代谢,还可以吃茄子和豆角来提高免疫力。

吃茄子的好处

吃茄子对我们健康是有很大帮助的,首先吃茄子是可以起到保护心血管健康的效果,还可以很好的抗坏血酸,因为茄子中是含有非常丰富的维生素P,而且对于这种物质来说,是可以起到增强我们人体细胞中粘着力的效果,这样就可以很好的增强我们毛细血管中的弹性,从而有效降低毛细血管的脆性以及渗透性,还可以避免微血管破裂出血的问题,让我们心血管保持一个正常功能是很重要的。吃茄子还可以帮助我们防治坏血病的情况,还可以有效促进伤品愈合。

茄子可以起到抗衰老的效果,主要是因为茄子中是含有大量的维生素E,可以起到防止出血的效果,而且吃茄子可以帮助我们抗衰老,如果可以经常吃些茄子,是可以很好的延缓人体衰老问题的,还可以帮助我们人体降胆固醇,因为茄子中有纤维的存在,而且还含有大量的维生素C以及皂草甙,这些物质都可以起到降低胆固醇的效果。在平时经常吃些,我们选择吃茄子,实际上是可以起到预防高血压、冠心病的效果,还可以发挥出预防动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病的效果,吃茄子对促进伤口愈合也是有一定的作用,所以说值得推荐。


王玉龙 2021开发者_Python百科-04-09 08:56

原料:豆角,茄子
调料:干辣椒,蒜粒,姜末,生抽,鸡精,盐
,味精
做法:
1.先把茄子切成小长条,先放盐水中浸泡,去除有毒物质.长豆夹洗干净,切成小拇指长的段.几颗大蒜备用.
2.水烧开,把切好的豆夹放入,过水几分钟吧,捞起放冷水中淋一下。
3.锅稍多放点油,把捞起的漏干水的茄子倒入锅中.翻炒,待变色,有点软时,放已过水的豆夹,大蒜,再翻炒后放盐,起锅.


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