辅食虾仁怎么做好吃啊？？

高智 2021-04-10 00:32

【虾肉杂粮粥】和一口一个特别美味的【胡萝卜鲜虾丸】的做法。

宝宝吃虾怎么吃？宝宝吃虾肯定不能和大人一样吃辣炒虾尾，或者吃清蒸虾仁，这样做出来的虾太硬，宝宝根本嚼不碎，难以下咽。但是虾里面还是有营养的，宝宝在差不多的月份还是可以给吃虾的，所以今天我做了两道用鲜虾做出来的美食，特别适合宝宝当作吃第一口虾来吃。下面我们就一起来看看具体的制作步骤吧。

一、虾肉杂粮粥

1.准备食材：鲜虾和杂粮米。

2.杂粮米清洗干净，提前用清水浸泡一晚上备用。

（必须提前用清水浸泡一晚上，不然很难煮熟，煮软烂。）

3.鲜虾去掉外皮，再去掉虾线，然后切碎备用。

（切得碎一点，宝宝好下咽。）

4.起锅烧油，油热放入虾碎翻炒出香味，炒至变色加入适量的清水，再放入准备好的杂粮米搅拌均匀，然后开大火煮开，再开中火煮30分钟，煮熟出锅即可。

（煮的过程中可以多搅拌搅拌，防止粘锅。）

5.虾肉杂粮粥就做好啦！

（这样做出来的粥营养又美味，8个月以上的宝宝都可以吃。）

二、胡萝卜鲜虾丸

1.准备食材：鲜虾、胡萝卜、蛋清和玉米淀粉。

（这里玉米淀粉不可以用普通面粉代替，普通面粉做出来的虾丸会发硬，不适合宝宝食用。）

2.开发者_如何学Python准备5只鲜虾清洗干净，去掉外皮和虾线然后放入辅食机中备用。

3.准备胡萝卜清洗干净，切成薄片也放入辅食机中备用。

4.在放入鲜虾和胡萝卜片的辅食机中再加入一个蛋清，然后打成泥备用。

（放入蛋清可以使打出来的面糊更加细腻，不需要放蛋黄，放入蛋黄味道会变。）

5.把打好的胡萝卜泥倒入碗中，然后加入少许香菇粉和几滴牛油果油搅拌均匀提味，再加入适量的玉米淀粉搅拌均匀，搅拌至浓稠的无颗粒状的面糊即可。

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董加贝 2021-04-10 00:37

朋友家的宝宝马上就要满六个月了，月嫂说这个时候就适合给宝宝适当的吃一些辅食了。虾仁的肉质是比较嫩的，吃起来很好消化。而且虾仁的口感比较嫩滑，还带着淡淡的鲜甜感，吃起来的味道会很好，很适合宝宝在味蕾发育的时候食用。



六个月大的宝宝处于生长发育的关键时期，很需要补充钙。虾仁中的钙含量就很高，宝宝吃起来能摄入足量的钙，能促进身体的生长发育。虾仁中的蛋白质含量也是比较丰富的，吃起来还能增强宝宝的抵抗力，能在一定程度上预防感冒等流行性疾病。

在为宝宝做辅食的时候，一定要更加细心。前两天去朋友家的时候，她家的金牌月嫂给宝宝做了两道虾仁的辅食，做法相对来说比较简单，也很适合宝宝来吃。小编也学会啦，在这里教给各位宝妈。

第一道虾仁的辅食是虾仁菠菜粥。春季的菠菜比较新鲜，作为配料放在粥里煮的时候，能尝到来自蔬菜的新鲜口感，而且菠菜也是有助于消化的，能帮助宝宝消化吸收虾仁粥。



食材准备：
虾仁、大米、酱油、蚝油、菠菜、食用盐。

具体做法：

1.将大米淘洗干净后，在开发者_JAVA技巧电饭煲内放入适量的纯净水，再把干净的大米放入锅内。开启煮粥模式。

2.将虾仁处理干净，把虾线挑去，切成小块状，把处理好的虾仁放入碗中，再碗中放适量的酱油、蚝油，腌制10分钟。

3.在腌制的期间，将菠菜清洗干净，并剁成碎末状。



4.等大米粥煮10分钟后，往电饭煲中倒一点食用盐，再把处理好的虾仁块和菠菜碎末放入电饭煲中，搅拌均匀，煮到粥开锅为止，虾仁菠菜粥就做好啦。

第二道虾仁的辅食是虾仁蒸蛋。这是一道非常经典的宝宝辅食，鸡蛋的营养价值是很高的，宝宝吃起来能摄入到维生素A、维生素D。鸡蛋与虾仁结合在一起，吃起来的口感会偏嫩滑一些。



食材准备：
虾仁、橄榄油、鸡蛋。

具体做法：

1.在碗中先倒一层橄榄油，这样能使在后续做出来的蛋羹不会粘在碗底。

2.在碗中打碎三个柴鸡蛋，搅拌均匀后再往碗中倒入少量的食用盐。

3.在碗中倒入适量的纯净水，搅拌均匀，再用细滤网过滤一下。

4.在碗中包一层保鲜膜，并且在保鲜膜上插几个孔，放入蒸锅中蒸制。

5.蒸过10分钟之后，将切好的虾仁块放入鸡蛋羹中，再蒸5分钟就可以食用。



这就是金牌月嫂教的关于菠菜的两种虾仁辅食啦，你学会了吗？喜欢的话，要记得点收藏哦

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邵林 开发者_运维百科 2021-04-10 00:46

你要让宝宝吃什么都行，不能吃硬撑，不消化不好的。

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肖楠 开发者_StackOverflow社区 2021-04-10 00:49

用料

宝宝面条 适量

胡萝卜 一小截

虾仁 两只

豌豆 适量

宝宝辅食 虾仁营养面 9M+的做法

虾仁去虾线，洗净剁成泥状，放一点盐，一点姜汁，稍腌制。
豌豆焯水半分钟去除豆腥味，切碎。
胡萝卜擦丝。

热锅，放几滴橄榄油或者核桃油，下胡萝卜拌炒一分钟。

下豌豆碎炒半分钟。

加入适量水或高汤。煮开后，放入掰成大拇指长度的面条，大火煮开后加入虾泥，用筷子迅速搅拌，避免结块。
小火再煮至面条软烂即可。

当当当当！好吃好看又有营养的面条煮好啦～

小贴士

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谢苇 2021-04-10 00:56

开发者_Python百科 我一般是用虾仁蒸鸡蛋，虾仁剁碎，蒸鸡蛋糕。
虾仁切碎，四分之一个西葫芦擦丝，加一个鸡蛋，适量面粉，盐，搅拌均匀，烙饼

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许洋 2021-04-10 00:57

给宝宝准备辅食是很多准妈妈非常重视的事情，确实辅食的准备有很多的讲究，不仅要有花样，还要考虑到营养的搭配和均衡。很多家长听说可以用虾仁给宝宝坐辅食，就想知道怎么做这种辅食。那么，怎么给宝宝做虾仁辅食？
首先，给宝宝用虾仁做辅食是很好的，想要做好这个辅食。准妈妈需要挑选好所需要的食材，尤其是虾仁的准备是很重要的。虾仁可以直接购买现成的，当然，直接购买的虾仁可能不是很新鲜，口感上也会差一些的。建议家长购买新鲜的大虾，挑出其中的虾仁。
其次，选择好新鲜又味美的虾仁之后，可以放入辅食机搅碎。如果没有辅食机的话，可以用刀剁碎一些。将虾仁做成虾仁泥之后，加入适当的猪肉，再包成饺子，就可以给宝宝吃了。这种用虾仁和猪肉开发者_Python百科包的饺子，很适合宝宝，宝宝也是很爱吃的。
虾仁煮粥或者下面条，这两种辅食宝宝也喜欢吃。但是虾仁会有一些鲜美，家长用虾仁做虾仁粥的时候，可以用一些生抽腌制一下虾仁，这样可以去除虾仁的腥味。之后用腌制过的些人和大米一起熬成粥，就可以了。因为虾仁经过了腌制，有一定的味道，所以不需要再加什么调料了。

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