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黑豆和什么打豆浆最好??

太吉秀 2021-04-10 00:21

也可以和花生,芝麻,薏米

开发者_StackOverflow社区黑豆豆浆做法

干黑豆1/2杯,干糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯

1、干黑豆泡10小时左右

2、干糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中,加水,通电,自动完成

3、碗中先放适量白糖,冲入热豆浆,这样可以给白糖杀菌

功效: 

祛风除热,调中下气,活血,解毒,利尿,明目,滋养肝肾,补肺气,润燥滑肠,生津养发.


彭冲 开发者_运维百科 2021-04-10 00:28

红豆、只要是豆制品都可以、营养


戴静 2021-04-10 00:45

  1. 黑豆可以和红豆、黑米、小米、糯米、绿豆、黄豆、黑芝麻或者红枣之类的一起打豆浆。举几个例子如下:

  2. 黑豆红枣豆浆

    开发者_运维技巧料:300g黑豆、100g红枣、50g黑芝麻

    步骤

    1用凉水泡黑豆5个小时左右。红枣黑芝麻备用。

    2放入榨汁机,把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟。

    3煮好的豆浆。

  3. 黄豆黑豆豆浆

    主料:黑豆30g、黄豆30g、花生仁15g、冰糖10g  

    1. 黄豆、黑豆用清水浸泡8-12小时,使用前洗净;花生仁洗净,用清水浸泡2个小时。  

    2. 将上述食材一同倒入豆浆机内,加水至上、下水位之间。  

    3. 按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆做好。  

    4. 加入冰糖搅拌融化。  

    5. 过滤后即可享用。  


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