黑豆和什么打豆浆最好??
彭冲 开发者_运维百科 2021-04-10 00:28 红豆、只要是豆制品都可以、营养
戴静 2021-04-10 00:45
黑豆可以和红豆、黑米、小米、糯米、绿豆、黄豆、黑芝麻或者红枣之类的一起打豆浆。举几个例子如下:
黑豆红枣豆浆
主开发者_运维技巧料:300g黑豆、100g红枣、50g黑芝麻
步骤
1用凉水泡黑豆5个小时左右。红枣黑芝麻备用。
2放入榨汁机,把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟。
3煮好的豆浆。
黄豆黑豆豆浆
主料:黑豆30g、黄豆30g、花生仁15g、冰糖10g
1. 黄豆、黑豆用清水浸泡8-12小时,使用前洗净;花生仁洗净,用清水浸泡2个小时。
2. 将上述食材一同倒入豆浆机内,加水至上、下水位之间。
3. 按下“豆浆”键,煮至豆浆机提示豆浆做好。
4. 加入冰糖搅拌融化。
5. 过滤后即可享用。
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