为什么痘痘老是反复发作？？

赵毅杰 2021-04-10 05:11

开发者_StackOverflow社区

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韩露 2021-04-10 05:14

随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

方法/步骤

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞开发者_如何学JAVA；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

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陶宁 2021-开发者_开发问答04-10 05:25

是不是脸油，毛孔粗大呢？

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杨水龙 2021-04-10 05:31

长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊 乱才有的，同时上火，热气都是会有的

不要乱用药物，药物都是开发者_Go百科有激素，当时管用，之后还会复发，主要还是平时生活上要改鄯的

首先要在饮食上要改善

①不要吃麻辣上火的食物，多吃蔬菜好肖化的

②不要熬夜，晚上要早睡早起，平时要条理生活节奏

③ 同时面部要干净，用硫磺皂温水洗脸，搭配玉肌膏外涂，坚持一个月痘痘会没了

④最后，心情要愉快，不能因为长痘痘，整天闷闷不乐的，乐观自信起来

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