木瓜和猪肉怎么做好吃啊？？

周红萍 2021-04-12 19:31

所有人都可喝。尤其是女士。

木瓜被誉为“百益之果”，它性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。在木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。而且木瓜中维生素C的含量非常高，可以高达苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
番木瓜里面含有的木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜里的酵素还可以帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。此外，木瓜还有如下功效：
1、健脾消食：木瓜中含有一种特殊的蛋白酶称作木瓜蛋白酶，这种蛋白酶可将脂肪分解为脂肪酸;而且现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3、通乳抗癌：木瓜中有一种称作凝乳酶的成分，有通乳的作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病。
4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中的营养成分非常均衡，不仅含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪，还含有多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强身体的抵抗力和免疫力。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
6、丰乳的作用：因为木瓜也是黄色水果，因此，富含维生素A，而且，木瓜还有通乳的功效，两者合一，就可以达到丰胸的效果。女性朋友可以多吃木瓜。
小小木瓜居然有这么多功效，这不愧为是“百益之果”，当然，在北方木瓜还是少见的，只是这些年开发者_如何学C南北的交通便利才可以在市面上见到，到是南方的女性可以享受木瓜带来的好处了，为了养颜也为了健康，就多吃木瓜吧。

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杨超 2021-04-12 19:33

开发者_StackOverflow 将瘦肉洗净用开水焯一下去除血水；木瓜削皮去籽，切成小块；姜洗净切片，连同蜜枣一起放入炖煲内，加适量开水炖煮30分钟后即可食用。

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车丽宏 开发者_开发问答 2021-04-12 19:33

木瓜炒五花肉

主料：木瓜 1个 五花肉 30g

配料：油 适量 盐 适量 鸡精 适量
1.半熟的木瓜一个。
2.削皮，去籽，洗净。
3.切薄片。
4.五花肉切片。
5.锅里热油，放入五花肉，煸炒。
6.倒入木瓜片 翻炒，再放入适量油。
7.大约翻炒五分钟，快熟了。加入盐 鸡精 再翻炒两分钟。
8.出锅。

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张立夫 2021-04-12 19:33

开发者_如何学编程 木瓜炒肉片： 材料：木瓜150克、猪里脊肉200克 调料：姜片、酱油、盐、淀粉各适量 做法： 1、木瓜洗净，去皮和子，切成片；猪肉切成片，加酱油、淀粉腌制约10分钟。 2、炒锅倒油烧热，放入姜片煸出香味，放入肉片炒至变色，加入木瓜片，再翻炒越约2分钟，加入适量水，盖上锅盖。以小火焖煮约10分钟，加盐调味即可。

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张洪明 2021-04-12 19:36

开发者_运维问答 木瓜和土豆可以炖五花肉。
木瓜平肝舒筋，和胃化湿。土豆健脾和胃,益气调中。五花肉补肾养血,滋阴润燥。

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陈远里 开发者_开发问答 2021-04-12 19:42

主料：青木瓜500g、五花肉100g；
辅料：油适量、盐适量、生抽适量、生粉适量
青木瓜炒肉片
1
五花肉去皮，切薄片，用生抽，盐，油腌十分钟。

2
青木瓜削皮。

3
青木瓜切薄片。

4
热锅下油，放五花肉先炒。

5
五花肉煽炒出油。

6
五花肉盛出备用。

7
锅里留油炒木瓜。

8
下木瓜。

9
放盐。

10
木瓜炒至七八成熟时倒入已炒好的五花肉。

11
倒入芡汁，收锅，上碟。

小贴士
青木瓜要切薄。
青木瓜有清甜，放少盐即可。

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