百合都能怎么做好吃呢？？

姜龙 2021-04-14 09:41

百合红枣粥用料梗米30克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。百合红枣粥制法用法（1）先将百合用开水泡一次，以沏去一部分苦味。（2）梗米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。百合红枣粥功效及适应症养血安神，润肤养颜，特别适合女性。 红枣健身粥用料红枣50克，山药50克，糯米150克。红枣健身粥制法用法将红枣破开，山药切片，糯米淘净加水共煮成粥。红枣健身粥功效及适应症补虚健身，养血安神。治贫血、乏力、腰酸腿软、小儿软骨病。 《民间方》:茯苓粥处方 茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚制法 先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。功能主治 健脾补中，利水渗湿，安神养心。适用于慢性肝炎脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。用法用量 每日服2次，可酌加红糖。摘录 《民间方》《圣惠》卷九十六:茯苓粥处方 赤茯苓1两，麦门冬1两（去心），粟米2合。制法 上锉细。功能主治 心胸结气，烦闷恐悸，风热惊邪口干。用法用量 先以水2大盏半，煎至1盏半，去滓，下米煮作粥，温食。摘录 《圣惠》卷九十六 [返回]《圣济总录》卷一九○ 方名 茯苓粥别名 白茯苓粥组成 白茯苓（去黑皮，取末）半两，粳米2合。功效 健脾益胃，利水消肿。主治 产后无所苦，欲睡而不得睡。老年性浮肿，肥胖症开发者_C百科，脾虚泄泻，小便不利，水肿。用法用量 任意食之，必得睡也。制备方法 上药，以米淘净煮粥，米熟即下茯苓末。用药禁忌 老年人脱肛和小便多者不宜服食。附注 白茯苓粥（《长寿药粥谱》引《直指》）。

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毕胜 开发者_StackOverflow中文版 2021-04-14 09:46

西芹炒百合、 百合炒肉片、 百合炒芦笋山药、西瓜炒百合 百合草莓白藕汤 、百合绿豆汤、八宝百合粥、 甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合 、冰糖百合

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庞开发者_开发技巧帅 2021-04-14 10:00

百合炒肉、干蒸百合、西芹百合。都好吃。

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赵巡 开发者_开发问答 2021-04-14 10:02

百合可以泡茶喝，也可以煲汤和煮粥来吃。
我喜欢做成养血美颜百合糖水来吃，教教你做法吧。
干百合20片，红枣15～20粒，桂圆20粒，莲子20颗，枸杞40粒。
做法：
1）所有材料用清水泡发，洗净。
2）装入锅里，水煮。小火煲25分钟即可。
3）每次多煲一些，冷藏在冰箱里，喝的时候取出来，稍稍加热，可以连续喝几天。
这种糖水补血又滋润，一年四季都适合，红枣记得要去核哦，这样才不会热气。嘻嘻，食养家小贴士还有更多的食用方法哦。希望能帮到你。

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