开发者

你睡的越少,吃的就越多??

潘恩依 2021-04-13 15:03


个人觉得这个开发者_StackOverflow社区不一定吧,就个人来说,睡得少,很多时候反而会感觉没食欲,吃得就越少了。不过楼主所说的结论可能是来自对大众的统计,有待进一步确认。


葛朱磊 2021-04-13 15:18


人,我就不清楚。
你看动物,需要冬眠,那么睡那么长一段时间,自然吃东西少了。
可是在冬眠前也有一段时间是专门储存能量的时间。
睡得少,吃得多。
从能量消耗的角度看,似乎有点道理开发者_高级运维
因为就我看来,睡眠消耗的能量似乎比较少,至少比起工作的时间消耗的哦能量少。
如果你一整天坐在电脑前,也会发现也什么食欲,我看和睡眠关系不大。


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