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野菜花怎么做好吃呢??

张三 2021-04-14 14:14

离子草Chorisporatenella  属种:Chorisporatenella  属名:离子草属Chorispora  科名:十字花科Cruciferae  属种名定名:Chorisporatenella(Pall.)DC.  [形态特征与分布]  离子草Ch开发者_运维百科orisporatenella(Pall.)DC.  一年生草本,高15-40厘米,全株疏生头状短腺毛。茎斜上或铺散。从基部分枝。基生叶有短柄,叶片长圆形,长3-4厘米,宽4-6毫米;茎下部叶有深波状牙齿;茎上部叶有牙齿或近全缘,疏生头状短腺毛,总状花序稀疏而短,果期伸长;花紫色,萼片淡蓝紫色,具白色边缘,长圆形,内侧萼片基部稍呈囊状,长4-5毫米;花瓣狭倒卵状长圆形或长圆状匙形,长9-11毫米,基部有长爪,瓣片狭倒卵形,长约4毫米;雄蕊分离,在短雄蕊的内侧基部两侧各有1长圆形蜜腺;子房无柄。长角果细圆柱形,长1.5-3厘米,直或稍弯:有横节,不开裂,但逐节脱落,先端有长喙,喙长10-20毫米。种子扁平,有边,随节段脱落,每节段有2粒种子,子叶缘倚。  生于沟边、草地、田地。分布于我国华北、西北各省区,亚洲北部和西南部、欧洲各国亦有分布。  嫩株用开水炸后可冷调或炒食。

我们关中一带把它也叫荠菜。


韦恒超 开发者_开发知识库 2021-04-14 14:21

是离子草。

是十字花科离子草属的一个种。属于一年生草本。常生于沟边、草地、田地等地。

这种植物主要分布于中国华北、西北各省区,在亚洲北部和西南部、欧洲各国也有分布。


侯亚 开发者_如何学C 2021-04-14 14:29

用料

槐花 1把

海米 100g

面粉 100g

鸡蛋

香油

水适量

【野菜季】槐花鸡蛋疙瘩汤的做法

海米洗净用水泡15min

泡海米的时候做好其它准备工作。槐花洗净,沥干水。

面粉放一个交大的盆里,一点点淋水,搅拌成疙瘩,水里加点盐比较容易。

油烧热,放入葱姜末,沥干水的海米炝锅。

加水烧开,包括刚才泡海米的水。将面疙瘩一点点撒入沸水中,搅拌。再开锅后加入槐花,盐,煮大概2分钟。

飞一个蛋花,打鸡蛋时加点水,飞出来的蛋花嫩。关火。可淋上香油。

很好的早餐选择。


刘丹 2021-开发者_JAVA百科04-14 14:30

炝在面了吃


万涛 2021-04-14 14:31

火腿烧花椰菜
花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。

原料:

火腿50克,花椰菜200克,食油20克,盐10克,味精3克,肉汤30克。

制作:

1、 将火腿切成片,花椰菜洗好,掰成小块,用开水烫一下,备用。

2、 锅入油烧热,将花椰菜放锅内炒,炒至将熟,加入火腿片,炒至半熟,放入盐,加少量肉汤(或水),烧至熟加味精即可。

特点:

菜色清雅,味清淡,汤清彻。

腌花椰菜脆

原料: 原 料:

材料:绿花椰菜1朵,胡萝卜1根。腌料:糖1大匙,盐1/4小匙,味醂1/2大匙,淡色酱油1/2杯,香油1大匙。

制法: 将胡萝卜切块,花椰菜分小朵,与盐一起放入滚水中烫煮1-2分钟,捞起后冲凉、沥干,再加入所有腌料拌匀,冷藏渍入味即可。

豆豉绿花椰菜炒虾球、白饭
所需材料: 虾 ... 340克(大的) 米 ... 水 ... 绿花椰菜 ... 110克 葱 ... 1根 荸荠 ... 8-10颗 油 ... 2大匙 酱油 ... a 料 盐 ... 1/4小匙 太白粉 ... 1小匙 米酒 ... 1小匙 b 料 蒜头 ... 3瓣(去皮) 姜片 ... 3片 豆苋 ... 1大匙 辣椒酱 ... 1小匙(可省略)
作法步骤: 1.虾剥壳剔去肠泥,如果太大可以切半。用a腌着备用。 准备2-3人份的白饭。
2.绿花椰菜切成小朵,铺在微波盘中,加盖强微波1分钟。然后用开水泡凉,捞起沥干。
3.蒜和姜片一起剁碎,加豆豉、辣椒酱拌匀。
4.葱切碎,荸荠切片。炒锅用大火烧热,倒入油,放b炒10秒钟。放虾球炒到不5.透明,再放荸荠片、绿花椰菜炒一下,加入适量酱油调味,撒下葱花即可起锅。

雪花蟹粉烩花椰菜、青椒丝拌豆干、芝麻饭

所需材料: 蟹肉 ... 230克(熟的) 米 ... 适量 水 ... 适量 黑芝麻 ... 1大匙 豆干 ... 4块(大块450克) 青椒 ... 2个 鸡汤 ... 1罐 花椰菜 ... 450克 姜片 ... 3片 麻油 ... 1小匙 太白粉 ... 2大匙 水 ... 2大匙 a 料 盐 ... 1/4小匙 白胡椒粉 .开发者_Python百科.. 1/8小匙 米酒 ... 1小匙 b 料 糖 ... 1小匙 麻油 ... 1小匙 黑醋 ... 1大匙 辣油 ... 1小匙(可省略)
作法步骤: 1.蟹肉用a拌匀,腌着备用。
2.准备3-4人份的白饭,用餐时在饭上撒点芝麻。
3.豆干、青椒都切丝,加b料拌匀。
4.鸡汤放入小锅中煮沸。花椰菜切成小朵,和姜片放入滚汤中,盖上盖子小火焖到软。用汤勺把花椰菜捞到盘中。汤留在锅里继续煮,并把蟹肉和麻油加入,煮沸后,太白粉加水调匀,慢慢淋下勾芡,到合适的浓度即可。捡掉姜片,淋在花椰菜上即可,趁热食用。

西湖大肉
所需材料: 五花肉 ... 600公克 绿花椰菜 ... 1棵 配料 豆豉 ... 20公克 葱 ... 2根 姜 ... 3片 蒜头 ... 3粒 八角 ... 3粒 调味料_a 酱油 ... 1大匙 盐 ... 1/2小匙 糖 ... 1小匙 酒 ... 1小匙 高汤 ... 2杯 调味料_b 太白粉水 ... 1大匙 香油 ... 1小匙
作法步骤:
1.五花肉整条放作水里煮(或蒸)约40分钟捞出。
2.热锅,注入沙拉油,将肉片炸至表皮金黄、微气泡状捞出,用清水冲约10分钟,切成厚片。
3.原锅留少许油,爆香配料,放入肉片,加调料a把肉片盖过,焖煮25分钟。
4.花椰菜去老茎、切小朵,用盐水烫熟,围于盘子两边,将肉片捞出排盘肉;再用调料b将肉汁勾芡,淋上即可。


纪志填 2021-04-14 14:34

主料

槐苡

500g

辅料

面粉

80g

食用油

适量

适量

鸡精

少许

花椒

适量

一根

干辣椒

适量

步骤

1.新鲜的槐花摘好枝叶冼净

2.锅内放水烧开,下入槐花焯水后捞出,放至微凉,用手扭出水份。

3.另起锅放少油,五成热时关小火,依次下入花椒 葱 辣椒,炒出香味。

4.槐花放上刚才榨好的花椒油(撇出花椒 辣椒 葱) 盐少许 鸡精拌匀

5.加入面粉,用筷子搅拌至槐花均匀裹上面粉既可

6.放入笼屉蒸开发者_JS百科15分钟,就可享用美味了


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