跳绳后是要站着还是坐着？（注：做了拉伸运动）？

王梦龙 2021-04-19 01:59

开发者_如何学运维 走动走动放松下。不要急着坐下休息

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汪东峰 2021-04-19 01:59

开发者_JAVA百科 站着

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李伟 2021-04-19 02:14

开发者_运维百科 站着，尽量原地踏步走，缓解一下肌肉，否则第二天会很酸痛的。而且大量运动后坐着对身体有害。

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杨剑渝 开发者_高级运维 2021-04-19 02:14

站着

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