芹菜粥怎么做好吃啊？？

王为新 2021-04-22 07:37

【来源】 《本草纲目》
　　【原料】 新鲜芹菜60克，粳米50开发者_开发百科-100克。
　　【制作】 将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同入砂锅内，加水600克左右，同煮为莱粥。
　　【用法】 每天早晚餐食，温热服。
　　【疗效】 清热平肝，固肾利尿。适用于高血压、糖尿病。
　　【注意】 此粥作用较慢，需要频服久食，方可有效，应现煮现吃，不宜久放。　【来源】 民间方
　　【原料】 芹菜连根120克，粳米250克，盐、味精各适量。
　　【制作】 将芹菜连根洗净，切成2厘米长的段，放入铝锅内，把粳米淘洗干净，放锅内，加水适量。
　　用旺火烧开，然后移文火上煎熬至粳米烂成粥，在粥内放盐、味精即成。
　　【用法】 早晚空腹服食。
　　【疗效】 清肝热、降血压、祛风、利湿、调经、降脂等。 【药物组成】芹菜（连根）120g（洗净，切碎），粳米半斤。
　　【处方来源】《长寿药粥谱》。
　　【方剂主治】高血压病，肝火头痛，眩晕目赤。
　　【用法用量】同煮粥，早晚餐温热服食。

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刘金波 2021-04-22 07:45

主料

西芹

90g

百合

10g

大米

30g

糯米

30g

辅料

清水

适量

盐

适量

自制味精

1小勺

步骤

1.准备好食材。

2.将开发者_运维技巧大米与糯米洗净后，用水泡一会。

3.将干百合洗净泡开，摘去黑色的部分。

4.芹菜清洗干净。

5.将米倒入锅中，加入百合，与适量的清水大火煮开，再小火熬煮。

6.芹菜切成小段。

7.米汤煮至粘稠。

8.加入芹菜段煮一会。

9.调入自制的味精。

10.再加入少量的盐，调味即可。

11.享用美味。

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叶建成 开发者_JAVA技巧 2021-04-22 07:45

用料
　　主料 大米1小碗
　　辅料 猪肉馅1大勺 芹菜2棵
　　调料 食盐1小勺浓汤宝一块
　　做法
　　1.芹菜洗净，切碎
　　2.锅中放少量油，放入猪肉馅炒散
　　3.再放入芹菜碎与猪肉馅混炒，炒熟后将芹菜碎肉末盛出
　　4.将浓汤宝用开水化开，也可用鸡汤代替，效果更佳
　　5.锅中刚入汤汁，可再加少量水，倒入适量粳米，熬煮成粥
　　6.快出锅时，把炒好的芹菜碎肉倒入锅中，再依个人口味加盐调味，搅拌均匀即可出锅

　　健康小常识
　　芹菜，性凉，味甘。芹菜中所含的芹菜油，有香味，可促进食欲，水煎液有降压作用，并可降低血清胆固醇。煮粥服食，对肝胃郁热，头目眩晕，肺热咳嗽，大便秘结，小便短黄，淋沥涩痛等，发挥《本草纲目》所说的"芹菜粥：去伏热，利大小肠"之功。

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郑树文 2021-04-22 07:48

开发者_如何学Python 做芹菜粥很简单
　　新鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。

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罗林 2021-04-22 07:50

开发者_如何学Python 用料
　　主料 大米1小碗
　　辅料 猪肉馅1大勺 芹菜2棵
　　调料 食盐1小勺浓汤宝一块
　　做法
　　1.芹菜洗净，切碎
　　2.锅中放少量油，放入猪肉馅炒散
　　3.再放入芹菜碎与猪肉馅混炒，炒熟后将芹菜碎肉末盛出
　　4.将浓汤宝用开水化开，也可用鸡汤代替，效果更佳
　　5.锅中刚入汤汁，可再加少量水，倒入适量粳米，熬煮成粥
　　6.快出锅时，把炒好的芹菜碎肉倒入锅中，再依个人口味加盐调味，搅拌均匀即可出锅

　　健康小常识
　　芹菜，性凉，味甘。芹菜中所含的芹菜油，有香味，可促进食欲，水煎液有降压作用，并可降低血清胆固醇。煮粥服食，对肝胃郁热，头目眩晕，肺热咳嗽，大便秘结，小便短黄，淋沥涩痛等，发挥《本草纲目》所说的"芹菜粥：去伏热，利大小肠"之功。

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袁吉文 开发者_高级运维 2021-04-22 08:01

做芹菜粥很简单
　　新鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。

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