纯牛奶喝多了会上火吗？

廖福创 2021-04-24 05:17

开发者_开发技巧 会的，属于热性食物，喝多了就容易上火呀

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王逾涛 2021-04-24 05:21

开发者_开发知识库 你好,每天喝牛奶容易上火,但是不一定肯定会上火.只要饮食搭配合理,控制好喝的牛奶量,即使天天喝牛奶,也能避免上火的.牛奶现在已经是我们生活当中,每日不可缺少的一种营养品.但是任何东西吃多了都有不好的一面,适量的饮用牛奶是不会上火的.还有注意不要吃变质的牛奶,平时注意饮食多样化,要做到营养均衡.希望我的回复对你有帮助.

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翟溢华 2021-04-24 05:28

纯牛奶喝多了是不会上火的，因为纯牛奶味甘、性微寒，其中70%左右的是水分，能够滋阴、解热毒，因此，纯牛奶喝多了不仅不会上火，而且能够去肝火，同时能够补充人体因大量出汗而损失的水分，此开发者_JAVA百科外，喝纯牛奶还可以滋润肺胃、润肠通便、补虚。另外，纯牛奶中除了不含膳食纤维之外，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，钙，维生素，是营养滋补佳品，不仅能够提高人体的免疫能力，而且对于糖尿病便秘，久病体虚，气血不足，脾胃不和之人，也是主要滋补饮品。

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