黑米酸奶怎么做好吃呢？？

杜宇 2021-04-25 09:43

开发者_Go百科 可以一起吃。

酸奶黑米粥的做法：
1.黑米用电饭煲煮熟，煮的时候可以掺一些大米进去

2.最重要的工具----搅拌机

3.把黑米和酸奶一起倒入搅拌机中，按下开关。

小贴士
黑米要少放一些，不然会过于粘稠的！做完之后放冰箱里冷藏一会儿会比较好，当早餐是个不错的选择，如果不小心米放多了，就放进冷冻室做成黑米酸奶冰棍吧

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廖福创 开发者_JAVA技巧 2021-04-25 09:45

酸奶紫米露的做法步骤

1

先将黑米洗干净，用水泡三个小时（或者更长时间）

2

黑米放水慢火煮熟，拌入冰糖煮化 盛出放凉。将放凉的米、酸奶、牛奶放在冰箱里冷藏（时间长短视个人而订）。

3

完成！！！

小窍门

煮米很重要奥，一定要煮软才好吃

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杨豪 2021-04-25 09:46

开发者_JAVA百科 最好别吃太好了。呵呵

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王孝明 2021-04-25 09:47

原料

　　黑糯米100克，酸奶150克，冰糖30克

做法

　　酸奶紫米露是经由云南人从港式甜点中改良过来的，今日教大家在家制作酸奶紫米露的方法。

　　酸奶紫米露的做法

　　1.先将黑糯米洗净，用水泡三小时(泡过夜最好，黑糯米很硬)

　　2.黑糯米放开发者_高级运维水慢火煮至书，然后拌入冰糖煮化

　　3.用模具把煮好的黑糯米扣成可爱的形状，浇上酸奶就好。其实是从椰汁紫米露变过来的啦，所以要做椰汁的话可以把酸奶变成椰汁。

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廖福创 2021-04-25 09:58

开发者_StackOverflow社区 主料酸奶2袋
辅料紫米半碗
步骤
酸奶紫米露的做法步骤11.用电饭锅蒸熟紫米（紫米提前泡四个小时，然后放电饭锅放水将盖着米就行）
酸奶紫米露的做法步骤22.准备好两袋酸奶
酸奶紫米露的做法步骤33.一袋放冰箱冷冻，一袋放冷藏备用
酸奶紫米露的做法步骤44.取一袋冻好的酸奶用锤子敲碎
酸奶紫米露的做法步骤55.放破壁机里
酸奶紫米露的做法步骤66.冷藏的酸奶取出往破壁机加入半袋酸奶
酸奶紫米露的做法步骤77.开2档搅打几秒就可以
酸奶紫米露的做法步骤88.取半碗紫米饭，倒入破壁机，开瞬转开关，搅打几下就可以了
酸奶紫米露的做法步骤99.一杯冰凉舒爽的酸奶紫米露
酸奶紫米露的做法步骤1010.流行饮品非他莫属

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刘超群开发者_Python百科 2021-04-25 10:05

可以啊。蒙牛不是还出了谷物酸奶就有黑米酸奶。因为二者都是帮助减肥的，一起吃也不会产生副作用。加油，祝你减肥成功~

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