备孕吃辅酶q10有哪些作用与功效？男女都可以吃吗？？
高蓉贤
2021-05-04 04:开发者_运维知识库09
大龄备孕人群可以通过补充辅酶Q10来提高精子和卵子的质量，改善妊娠结局。在我国，作为保健食品，最大剂量为50mg/天。至少应在备孕前3个月开始服用。服用时间尚无定论，但最好连续服用3个月以上。
辅酶Q10，别名癸烯醌、泛醌，为脂溶性醌类化合物，广泛存在于酵母、植物的叶片、种子以及动物的脏器中。在人体内主要集中在肝、心、肾、肾上腺等组织，是一种纯天然的抗氧化物质，能够抵细菌和自由基对机体的损伤，促进细胞生长和自我修复，从而起到提高生物体免疫力、增强抗氧化能力、延缓衰老等作用。而醌式及侧链异戊烯基的结构，又决定了其可作为呼吸链的递氢体、细胞代谢激活剂和重要的抗氧化剂等特点。
江慧 2021-05-04 04:13 开发者_如何学编程 辅酶q10虽然有很多作用功效，并且现在为止并没有发现会有任何副作用的产生，即使是这样也有一些人群是不能服用辅酶q10的。辅酶q10不适用人群：
1、未采取避孕措施的女性
辅酶Q10对卵巢的作用比较好，该药物能保护卵巢，有利于改善卵母细胞的质量，从而提高受孕的几率，因此女性服用辅酶Q10后很容易怀孕，这对不详太早或再要孩子的女性来说是很不利的。
2、未成年人
未成年人在服用辅酶Q10之后，会影响到身体的生长与发育，对未成年人来说是非常不利的，因此并不建议未成年人服用辅酶Q10。
3、孕妇
孕妇腹中的胎儿几乎是没有什么抵抗力的，不管母体摄入什么东西他们都会照单全收，这个时候便容易导致胎儿因为吸收了不好的成分而发生一些异常的变化，因此为了胎儿的健康，也不建议孕妇服用辅酶Q10。
4、哺乳期女性
辅酶Q10的药性会通过乳汁的渠道进入到婴儿的身体中，这样会使婴儿的健康受到极大的伤害，所以如果是通过母乳喂养最好是不要服用辅酶Q10。
5、过敏体质
过敏这个病症可大可小，但稍有不慎便会引发身体其它器官的健康变化，尤其是因为药物产生的过敏现象，要特别注意平时的用药，因此也不太建议服用辅酶Q10。
118****615 2021-05-04 04:14 辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍！对于备孕人群能够提高子精子、卵子质量。辅酶q10属于保健品，而不是药物，虽然具有一定保护心血管和皮肤的作用，但对于备孕期间的女性，这不是必须服用。身体素质比较差，特别是有的女性年龄超过35岁，卵巢功能减退等情况，在这种情况下是可以在医生的指导下服用的。
辅酶q10不仅女性备孕期间可以服用男性备孕期间也是可以服用的，辅酶q10的作用功效：
1、改善和预防心脏疾病：辅酶Q10对于心脏的作用众所周知，它能够为心脏提供充足的原动力起到很好的保护作用。
2、增强人体活力，保护大脑神经细胞：除了心脏之外，大脑也是人体中比较活跃且需要高能量的器官，因为不少人吃后会感觉到精力充沛很多。
3、抗氧化防衰老，减少老化迹象：具备有强大的抗氧化功效也是辅酶Q1开发者_运维知识库0的作用之一，因此会有延缓皮肤的老化、皱纹的增加、保护细胞健康的作用。
4、调养卵子和精子：对于备孕人群能够提高子精子、卵子质量。许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。
辅酶Q10，别名癸烯醌、泛醌，为脂溶性醌类化合物，广泛存在于酵母、植物的叶片、种子以及动物的脏器中。在人体内主要集中在肝、心、肾、肾上腺等组织，是一种纯天然的抗氧化物质，能够抵细菌和自由基对机体的损伤，促进细胞生长和自我修复，从而起到提高生物体免疫力、增强抗氧化能力、延缓衰老等作用。而醌式及侧链异戊烯基的结构，又决定了其可作为呼吸链的递氢体、细胞代谢激活剂和重要的抗氧化剂等特点。
江慧 2021-05-04 04:13 开发者_如何学编程 辅酶q10虽然有很多作用功效，并且现在为止并没有发现会有任何副作用的产生，即使是这样也有一些人群是不能服用辅酶q10的。辅酶q10不适用人群：
1、未采取避孕措施的女性
辅酶Q10对卵巢的作用比较好，该药物能保护卵巢，有利于改善卵母细胞的质量，从而提高受孕的几率，因此女性服用辅酶Q10后很容易怀孕，这对不详太早或再要孩子的女性来说是很不利的。
2、未成年人
未成年人在服用辅酶Q10之后，会影响到身体的生长与发育，对未成年人来说是非常不利的，因此并不建议未成年人服用辅酶Q10。
3、孕妇
孕妇腹中的胎儿几乎是没有什么抵抗力的，不管母体摄入什么东西他们都会照单全收，这个时候便容易导致胎儿因为吸收了不好的成分而发生一些异常的变化，因此为了胎儿的健康，也不建议孕妇服用辅酶Q10。
4、哺乳期女性
辅酶Q10的药性会通过乳汁的渠道进入到婴儿的身体中，这样会使婴儿的健康受到极大的伤害，所以如果是通过母乳喂养最好是不要服用辅酶Q10。
5、过敏体质
过敏这个病症可大可小，但稍有不慎便会引发身体其它器官的健康变化，尤其是因为药物产生的过敏现象，要特别注意平时的用药，因此也不太建议服用辅酶Q10。
118****615 2021-05-04 04:14 辅酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是维生素E的40倍！对于备孕人群能够提高子精子、卵子质量。辅酶q10属于保健品，而不是药物，虽然具有一定保护心血管和皮肤的作用，但对于备孕期间的女性，这不是必须服用。身体素质比较差，特别是有的女性年龄超过35岁，卵巢功能减退等情况，在这种情况下是可以在医生的指导下服用的。
辅酶q10不仅女性备孕期间可以服用男性备孕期间也是可以服用的，辅酶q10的作用功效：
1、改善和预防心脏疾病：辅酶Q10对于心脏的作用众所周知，它能够为心脏提供充足的原动力起到很好的保护作用。
2、增强人体活力，保护大脑神经细胞：除了心脏之外，大脑也是人体中比较活跃且需要高能量的器官，因为不少人吃后会感觉到精力充沛很多。
3、抗氧化防衰老，减少老化迹象：具备有强大的抗氧化功效也是辅酶Q1开发者_运维知识库0的作用之一，因此会有延缓皮肤的老化、皱纹的增加、保护细胞健康的作用。
4、调养卵子和精子：对于备孕人群能够提高子精子、卵子质量。许多抗氧化物质只是通过自身被氧化来防止细胞氧化的。
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