核桃炒韭菜怎么做好吃啊？？

Silent 开发者_如何学Go 2021-05-04 01:58

没有

---

M13****213 2021-05-0开发者_开发知识库4 02:00

核桃仁炒韭菜的功效主要是补肾壮阳，下面是韭菜炒核桃仁的做法：核桃仁炒韭菜的制作材料：主料：韭菜250克,核桃60克调料：盐2克,香油15克核桃仁炒韭菜的具体做法：1. 核桃仁用开水泡两分钟，撕去表皮；2. 韭菜洗净，切成3厘米长的段；3. 炒锅烧热，倒入香油，下入核桃仁翻炒至色黄，下韭菜一起翻炒至熟；4. 起锅时撒入盐，炒匀后装盘即成。核桃仁炒韭菜的功效：补肾强阳，温固肾气。适用于肾阳不足之阳痿、乏力，肾气不固之遗精、带下等。 查看原帖>>

---

_WeCh****89659 2021-05-04 02:04

开发者_如何学Python 核桃仁炒韭菜的做法很简单的，关键是功效也不错

---

ozlocud 开发者_Go百科 2021-05-04 02:18

核桃补血，韭菜壮阳，不建议同炒破会均衡。

---

喜欢茶饼的大叔 2021-05-04 02:18

核桃仁炒韭菜有补肾助阳的功效，核桃能延缓脑神经衰老，是益智、强身、健脑的佳品，核桃中含有多种维生素可以提高皮肤的生理活性使皮肤更加细腻有光泽。下面是具体做法：

准备材料：韭菜250g，核桃100g，食盐适量，调和油适量

1、将韭菜洗净放在案板上切段备用。

2、核桃仁洗净放在盘中备用。

3、锅中放油加入核开发者_如何学Python桃仁小火炒出香味。

4、倒入切好的韭菜段翻炒均匀。

5、韭菜炒熟后加盐调味即可出锅。

6、将核桃仁炒韭菜盛出装盘即可享用。

参考资料来源：百度百科-核桃仁炒韭菜

---

朱洪祥 2021-05-04 02:20

韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。
核桃仁能补肾固精，可用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状，如牙齿松动、头发早白、腰腿酸软、体虚咳嗽、筋骨疼痛、小便次数增多等。
食物的营养搭配对留住食物的营养成分很重要，搭配得好，不但有利于人体吸收其营养成分，而且还能提升营养功效。以补肾为例，韭菜和核桃，如果联起手来，就能达到很好的补肾效果。
韭菜又名起阳草、壮阳草等，是我国特有的一种蔬菜。它味辛、性温，具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效，有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。挑韭开发者_JS百科菜，应该选择紫头的，即韭菜根部的表皮呈紫色。无论韭菜、大蒜、洋葱等，紫色的，通常特别香，好吃。
韭菜炒核桃仁的功效有哪些呢？韭菜炒核桃具有一定的补肾壮阳的效果，而且可以增强人体的免疫力，预防一些疾病的发生。尤其是平时一些经常感到乏力，疲惫没有精神的朋友们都可以多吃点这种菜。并且韭菜炒核桃还非常的营养，可谓是老少皆宜。

---