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红豆沙拉怎么做好吃呢??

黄建辉 2021-05-07 16:43

开发者_如何学运维 ^你好! 沙拉是英文salad的音译,也有音译为沙律的。 总之,沙拉=salad=沙律。 (*^回__^*) 更加详细的解答释如下: 沙律(中国大陆称色拉或沙拉、沙律;台湾称-{沙拉}-;香港称-{沙律}-)是一道伴随主菜的配菜,或是作为一道主菜。 英语中Salad一词来自法语salade一词;这些欧洲语言对沙拉的名称都追溯至拉丁语中的salata,「咸」的意思。 沙律主要混合的食物大多是蔬菜、肉、海鲜或蛋与蛋黄酱,一道蔬菜沙律可以精巧地制成作为一部分菜的调味料,但经常使用成为三明治涵料。这种类沙律包括蛋沙律、鸡丁沙律、金枪鱼沙律、虾沙律和火腿沙律。 谢谢!kdpdmxtoot3467462240uvΑir莰lm∧kg长〖ヱ


脂粉的小确幸 开发者_StackOverflow社区 2021-05-07 16:45

西餐用于拌沙拉的红豆叫红腰豆。是罐头装的。网上都可以买到。你就搜红腰豆就可以。


郝雁东 开发者_如何学运维 2021-05-07 16:49

没事,吃饱了才有力气减肥


ty_韩松31 开发者_Python百科 2021-05-07 16:51

我们这里平时也吃不到,最近到乡下摘了些,包饺子,馄饨,炒鸡蛋,做馅饼,我个人觉得馄饨和馅饼最好吃


周周旗袍 2021-05-07 16:53

别乱吃、健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜

  水果和蔬菜的热量低,含有大量的膳食纤维,营养也很丰富,不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱,排毒养颜还能朵颐美味蔬果。
  草莓沙拉
  准备食材:准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。
  制作方法:将苹果洗净,然后用刀切成小块,洗净草莓,同样切块。把香蕉去皮,然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好,倒入酸奶,再加些蜂蜜,然后搅拌均匀即可食用。
  苹果和草莓都富含丰富的果胶,可以帮助胃部、肠道的清洁,香蕉更是有润肠通便的作用,有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。
  四色沙拉
  准备食材:5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。
  制作方法:首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净,然后将剥去荔枝的皮,去核。拿出一个碗,将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中,加入适量的沙拉酱和柠檬汁,将其搅拌均匀,然后就可以食用啦。
  葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素,樱桃能够温肠通便,具有很高的药用价值,而荔枝则能补肾,加快肾脏内部的废物的代谢,柠檬汁是高碱度的饮料,它可以改善人体的血液循环,帮助肺部排出毒素。
  蔬菜沙拉
  准备食材:准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳,配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。
  制作方法:把黄瓜、洋葱洗净,用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳,先用水焯熟,然后再切成小片,拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳,倒入适量的橄榄油,搅拌一下,再加入适量的盐和开发者_如何学Go黑胡椒调味即可。
  黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物,而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质,帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。
  这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感,在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!


浮生若梦1925 开发者_开发技巧 2021-05-07 16:54

可以喝小米粥,燕麦粥,低脂牛奶,无糖豆浆,等


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