宝宝南瓜泥怎么做好吃呢？？

庞博 20开发者_C百科21-05-10 08:20

你好，做这个南瓜泥的时候，喝米糊的时候可以给宝宝弄细腻一点。煲粥一样吧。

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_CFT01****89761 2021-05-10 08:27

开发者_如何转开发 南瓜泥的话，你最好是首先加南瓜去皮，然后加点面粉，最后蒸出来的话，这样的话米糊包括南瓜泥放在一起的话，特别的好吃。

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吴鹏飞 2021-05-10 08:30

南瓜泥是用南瓜制作的一道家常菜。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症、护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。

南瓜泥的做法：
1、南瓜洗净去皮去籽，开发者_运维百科切成小丁。速冻青豆解冻待用。
2、锅中下少许油，下南瓜丁炒匀，加水即将没过南瓜，继续烧10分钟。
3、直接在锅中将南瓜捣碎，接着下青豆、盐、黑胡椒，继续翻炒至没什么水分即可。

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张祥 2021-05-10 08:40

南瓜中含有人体必须的八种氨基酸，其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸，能够促进宝宝大脑发育和骨骼发育。南瓜中的胡萝卜素含量很高，经常食用可维持宝宝眼睛的正常发育。



老南瓜带皮蒸熟后，满屋都飘散着诱人的丝丝甜味。用小勺顺着南瓜皮刮下来做成南瓜泥，就是一道非常简单的宝宝美餐。


八个月宝宝辅食食谱香甜南瓜泥的做法：

食材：南瓜100克

做法：

1、将南瓜去籽切小块、洗净；

2、放入蒸锅蒸熟，约大火12分钟左右；

3、将蒸熟的南瓜去皮，放入研磨碗，用研磨棒磨成泥状即可。

八个月宝宝辅食食谱香甜南瓜泥做的时候要注意，挑老南瓜，蒸时开发者_JAVA百科带皮。

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