偷偷蒸鲫鱼的做法？

“鲫鱼具有益气健脾、润胃阴、利尿消肿、清热解毒、降低胆固醇的作用；鲫鱼可用于治疗口疮、腹水、水乳等疾病。经常吃鲫鱼可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖人群。”

成分详情

主料：鲫鱼盐2条，葱适量，蒜适量，干辣椒适量，辅料适量，料酒100g，姜适量，干辣椒适量，植物油适量，微辣口味。蒸的过程需要十几分钟，秘蒸鲫鱼简单难。步骤1。原材料清单。2.鲫鱼洗净，鱼身切几下入味。用酒、盐和白胡椒粉腌制。最后滴几滴香油。将姜、葱切丝，蒜末放入4个锅里，放在鱼上。倒入植物油。用小火炒干辣椒和干花椒。将秘制酱汁浇在鱼上。关火。加入秘方，直到它融化。可以放豆瓣，不用秘制材料。7蒸锅烧开后，放入鱼肉，蒸10分钟。8在锅上撒开发者_如何学编程上葱花，9铺上调料，与底部的水汽充分融合，将鱼浸在里面。如果盐淡了，就加点酱油。来自美食世界q264771003作品所用厨具：蒸锅、炒锅类别：家常海鲜午餐晚餐